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    许大海气得不轻，不过现在还在上课，他也不敢有什么举动。

    这时，宁望舒也走到了秦峰面前，开口道：“秦老师，那天我也不知道怎么的，就突然睡着了。”

    “你也不知道怎么的？”

    秦峰冷笑一声，轻哼道：“既然这样，那你给我过去那边，扛着三十公斤的那一副杠铃深蹲一百次！”

    武道课的教室里也会有一些健身的器械，这些传承自‘西元历’时代的健身器械对于锤炼身体也还是有不小帮助的。

    听到秦峰的话，宁望舒只得应道：“是！”

    随即转身便往教室角落那边的器械走去。

    这时，秦峰又扫了眼刚才举报宁望舒的那名男生，指着他说道：“你，给我过去盯着他，少了一下都不行，一定要足够一百次，知道吗？”

    “是！”

    听到秦峰的话，那名男生顿时兴奋的应道。

    继而马上朝宁望舒走去，脸上充满了幸灾乐祸，得意洋洋的表情。

    在宁望舒与那名男生离开之后，秦峰便开始讲课……

    宁望舒走到杠铃前，双手抓住杠铃，猛地一下举到了自己脑后，扛在肩上。

    三十公斤重的杠铃对于高中生来说其实并没有多重。

    这个时代所有人都基本上从小就开始习武修行，到了高中时，就没几个人的修为是弱于易筋阶段的。

    只不过，要扛着三十公斤重的杠铃深蹲一百次，对于许多人来讲，还是十分艰难的事情。

    至少是要修炼到内壮阶段的人才能够比较轻松的完成扛着三十公斤杠铃进行一百次深蹲。

    对于像宁望舒这样仅仅处于易筋阶段的人来说，想要完成这个任务，就算不虚脱，也差不了太多。
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