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    “嗯……”

    莉蒂西娅似乎对自己的变化也感到有些奇怪，之前的超量训练或许正是在测试自己的余力，就算苏文不说，她大概也会在接下来的项目里继续尝试。

    苏文所谓的标准俯卧撑是从全身贴地到双臂平直的那种，普通人做上10个基本就气喘吁吁了，莉蒂西娅最早连一个都做不到，但在个把月的调教下终于还是增长到了26个。这项训练是少有的能够一直增加单组数量的项目，其原理就和长跑一样，保持住平衡就好，苏文自己可以连续做2000个不停歇，但不能太快，基本是5秒钟一个左右的速度，完全做下来要接近三个小时——其实他可以做得更多，但没有必要浪费时间，而如果更赶时间的话，他会提高速度来加速消耗完体力，这样的话不到半个小时就会到达极限。

    好在虽然身体发生了某些奇怪变化，但莉蒂西娅倒不至于达到能够赶上苏文的程度，她在连续做了51个标准俯卧撑后，终于因为手臂力量不足而无以为继。

    然而，苏文可以保证，包括男性在内的九成以上的普通人类都达不到这个数字，而对于莉蒂西娅而言，在他的计划中，她或许得至少经过半年以上的训练才能达到这种程度。毕竟不是为了专门训练肌肉，苏文可没兴趣弄个魔鬼筋肉人女仆出来，体能训练到一定程度后就没必要再增加，而是应当转向更偏向于技巧性的训练，比如柔韧性和平衡性、射击水平、心理素质与实战格斗。

    但不管怎么说，这未免太不科学了点，莉蒂西娅的身上究竟发生了什么变化？

    似乎感觉到了苏文奇怪而灼热的目光，这名初为人妇的半精灵女仆同样有些迷茫，她轻轻喘着气坐在旅馆的床板上，愣愣看着自己细腻的手臂。

    “主人，我还是第一次觉得训练起来这么轻松，好像从那座教堂出来后，就变成这样了。”

    苏文则是不置可否，再次来到她的面前，对她伸出了手掌。

    “莉蒂西娅，来，用力出拳。”

    “啪！”

    这一拳虽然没什么真正威力，技巧含量也严重不足，但和之前的软糯相比，高到了不知道哪里去了。

    “果然啊……”

    “主人，您知道是怎么回事吗？”

    “不太清楚，不过目前看来，应该不是什么坏事。”苏文这样说道，至于究竟是不是好事，还得看看接下来这段时间的变化。

    “总而言之，训练强度该提升了，你没意见吧？”

    莉蒂西娅摇了摇头。

    “那么，我该出门了，这几天可能会比较忙，如果你想在旅馆做些其它事的话，就留下来吧。”

    “我可以跟您一起吗？”

    苏文想了想，然后答应了。

    莉蒂西娅笑得很甜蜜：“嗯，谢谢主人。”

    ……

    于是，苏文开始了在铁炉堡的“旅游”。

    第一天。

    早上，由于铁炉堡实在太大，在阿塔兰行省购买的地图已经完全无法满足需求，苏文先是乘坐着马车到西城区佣兵工会分会，然后花费12个金币购买了一张豪华加大版城市地图。在地图上密密麻麻的标注中，不但包括了各个街道和城区的布局，甚至就连店铺、地形、细小的巷道都被圈点了出来；诸如美食、交通枢纽、购物中心、商会，教堂、地标建筑、公园与危险禁区之类对外来游客而言值得注意的地方，也全部被事无巨细地描绘在了两平方米大的巨型卷轴上，简直突出一个贴心和人性化，和来路上其他行省的地图比起来根本不是一个档次。苏文不得不佩服地精们的服务水平——他们总能准确找到人们最需要的是什么，然后往那方面使劲。

    上午，苏文拜访了最近的交易中心，记录下了当地的物价水平，并没有刻意观察武器铺和铁匠铺。
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