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    “这个月你就有机会打上首发，不过呢，除了上次提的两点，你得答应完成这个训练计划。”递过来一张纸，就几行字，字迹有些潦草，显然是临时写的。

    1.关于耐力的体能训练，除训练外，每天跑六英里。

    “你体能不行！”

    “不可能！我在青年队比赛都是打满全场的，不信你让他们和我比比一万米。”里维斯很是诧异教练竟然质疑他的体能，他重生以来最感谢的就是上天给了他这个强壮的身体。

    “我指的不是你踢全场的体能，而是指始终保持一定实力的体能。”

    里维斯有些懂了。

    “我找人查了你过去的比赛记录，统计了你的进球时间，首发的比赛中，68的进球在上半场，32的进球在下半场，再看下半场进球时间分布，80的集中在前25分钟，剩下的20进球在最后20分钟。所以你保持状态的时间大概是70分钟，进入最后20分钟，你的技术动作就有些变形，射门机会也大量减少，进球数也随之减少。”

    “可是我感觉我的体力很好的，队里的体能测试我都是排在前面的。”

    “那是因为你在场上太拼了，不过我喜欢你的拼劲，年轻人就需要有这股力量，等你再大些，可以去合理分配全场体力，但现在，我认为保持这种状态对你有利，因为你还年轻，体能上限还有提高的空间，我昨天下午拜访了里尔几位大学运动方面的专家，把你的身体数据和体能测试给他们看了，他们一致认为，以你的体质，足够保持全场飞奔不至于动作变形。”

    “所以我认为你有必要增加额外的体能训练。”

    里维斯点了点头，同意普埃尔的看法，现在这个年龄正是各项体能训练的最佳时机，年纪越大，体能训练效果越差。

    继续往下看了下去。

    2.射门训练，除了集体训练，每天增加远射训练

    “我问过你的青训教练了，除了上赛季最后一场的那脚远射破门，你很少在禁区外取得进球。这可不行，以后难免会遇到密集防守，必须开发你的远射才行。不过这个不着急，我们队里远射的好手不少，只是觉得有些可惜，我看过你训练时的射门，不缺力度，也不缺角度，命中率还是很高的，但到了比赛中，你的远射命中率实在不理想。我也找了人分析过，你想不想听？”
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