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    虽然晨小雨不明白自己现在是什么状态，但是面前有个武宗指导自己修炼。那他又怎么会放弃这样的机会。晨小雨立马用双手拉过自己不太听使唤的腿，盘坐在原地，双手抱于胸前。就开始调动起自己身体里那微弱的武者精气来。

    感应到自己膻中穴里那稀薄的武者精气，晨小雨用心的调动了起来。金色的武者精气在晨小雨的调动下开始窜出了膻中。然后游走在了晨小雨身体的主要经脉里，精气游走于晨小雨的上肢，然后来到了晨小雨的咽喉。

    一阵火辣辣的感觉立马就出现在了晨小雨的大脑里。而游走于上肢的精气开始向下运行了起来。晨小雨能明显的感应到精气的运行线路。心中高心的想到，这次该去大腿了吧。不过这武者精气却没有如晨小雨所料想的一般。

    而是运行到他丹田时，这精气有开始往膻中迂回。咦！这小子不知道怎么控制精气运行吗？白衣男子来到晨小雨身后，伸出两指来。只见那两指上闪烁着金色的光芒，突然间白衣男子手指点在了晨小雨的大腿根部，手指带着精气往大腿动脉上划去。

    静心运行精气中的晨小雨，突然觉得自己双腿上出现了阵阵金光。然后自己的武者精气就顺着金光的引导进入了自己的双腿。闭目中的晨小雨知道，这是神秘的白衣男子在帮自己梳理武者精气的运行。经过了一翻精气的滋养后。

    晨小雨！发觉自己的双腿不在有疼痛感了。于是晨小雨站起身来，对着身后的白衣男子一礼。谢谢！大叔帮小雨梳理精气运行，同时也感谢大叔的指导修炼。呵呵！不必了，你既然是我北郡大武堂的修炼者，那我自然有义务教导你修炼。

    对了！大叔！小雨有一事不明白。为什么今天我修炼身体时，会觉得双腿疼痛不已。呵呵！这就是我告诉你练体的第一阶段。我们武斗家修炼身体时，身体的肌肉组织会因为承受不了负荷而断裂。刚才你所感应到的疼痛就是你大腿肌肉断裂而造成的。

    当然你也别担心，因为这是好事。肌肉在断裂后会再次重新生长。新形成的肌肉会比以前断裂掉的更加强韧，不过这个修复时间比较长。但是我们有武者精气这一法宝，用来润养肌肉的成长。会非常的迅速，而且用精气润养出来的肌肉会比自身修护生长出来的肌肉更加的有韧性。

    这也是为什么我们武斗家的身体会那么的强悍。哦！原来是这样的啊。晨小雨！你不懂得武者精气的运行方法吗？晨小雨摇了摇自己的脑袋：不会。

    哎！看来你还真是自学成才的。那我现在教你一个口诀，你一定要记住了。调气出膻中，以气为引游走全身。记住了武者精气在体内运行不像精气外放，不可随心所欲。精气太过刚猛有可能对我们体内的经脉造成损伤。所以我们必须先调动出细小的一部分武者精气来。

    然后在以这细小的武者精气为引，引到精气运行全身。现在你明白了吗？嗯！明白了。谢谢你大叔。

    好了！下山去吧。上午的武斗堂课程别迟到了。虽然都是教授的一些基础常识，但是这也是锻炼武斗家意志的一种修炼。

    说完白衣男子就御空而去，而晨小雨也开始朝山下奔去。不过在下山的路上晨小雨却遇见了周通。呵呵！小臭虫！这精铁还合适吧？要是不合适你就吭两声来听听。如果我心情好，也许能免去你这登山之苦。呵呵！
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