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    　　口红印迹怎么破？前提下是这件蹭上口红的衣服可以水洗哦。破解方法：把发胶喷在口红印迹处，静置几分钟丢进洗衣机里吧。

    　　太阳眼镜镜腿松怎么破？戴上太阳眼镜轻松度假，却因眼镜太松总是滑落，如果没有螺丝刀怎么办？破解方法：化妆包常备指甲油吗？把它涂在镜腿连接处吧，很好用哦。

    　　衣服纽扣要掉怎么破？出席正式场合，却发现衬衫扣子快掉了。身边又没有针线包怎么办？破解方法：还是万能指甲油，涂抹在扣子衣线接头处，至少可以解决燃眉之急哦。

    　　翻毛皮污渍怎么破？你有没有一双穿上10分钟就脏掉的翻毛皮鞋子？又不能随身携带去污粉怎么办？破解方法：小小的指甲锉，哪里脏掉磨哪里，妈妈再也不用担心你的翻毛皮。

    　　皮鞋污渍怎么破？谁说皮鞋蹭上污渍轻轻一擦就能掉？很多皮鞋上的顽固污渍怎么擦也擦不掉。破解方法：用牙刷蘸取白醋，开始刷吧。

    　　皮鞋磨损怎么破？刚穿一双新买的高跟鞋，一不小心就磨到了，用手、用水擦都无济于事。破解方法：用棉签蘸点万能的凡士林吧。

    　　运动鞋异味怎么破？通常运动鞋穿了一天，脱下来都会有异味，想不那么尴尬吗？破解方法：在鞋里撒一些小苏打粉就好啦。

    　　你是否感觉自己记忆力越来越差？脑子越来越不好使？其实这些很可能是你大脑退化，记忆力损害的表现。很多年轻人，20岁的身体，60岁的大脑，这多与年轻人一些不经意的生活习惯有关。习惯之一：长期饱食。最常见的伤脑行为是长期饱食的生活习惯。进食过饱后，大脑中被称为“纤维细胞生长因子”的物质会明显增多。纤维细胞生长因子能使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促使动脉粥样硬化。长期饱食，容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。建议：每餐吃七分饱完全可以保证营养成分的摄入，如果每天每餐都能够坚持吃七分饱的话，不仅能保持头脑清醒，还能起到控制体重减肥的效果。

    　　习惯之二：嗜酒爱甜。嗜酒、嗜甜食也是伤脑的一大因素。酒精会使中枢神经系统从兴奋到高度抑制，所以过量饮酒后人会觉得头重脚轻、举步不稳、反应迟钝等。酗酒对大脑的损伤尤其严重。甜食会损害胃口，降低食欲，减少人体对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，影响大脑发育，给大脑带来极大伤害。建议：嗜酒不仅毁肝，更是伤脑。营养学会曾建议成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml（一瓶），或葡萄酒250ml（一杯），或38°的白酒75ml，或50°白酒50ml（2两）；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml（半瓶），或葡萄酒150ml（3两），或38°的白酒50ml，或50°白酒30ml（1两）。

    　　习惯之三：轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给。大脑的营养供应不足，久而久之，会对大脑产生损伤。同时，早餐质量与思维能力也有密切关系。研究发现，一般吃高蛋白早餐的人最佳思维时间普遍相对延长，而吃素的人精力下降相对较快。专家提醒，营养健康的早餐标准，要有奶、蛋、坚果和果蔬。

    　　习惯之四：爱吃粉丝。粉丝、粉条类产品中的铝元素来自加工生产环节，一些黑心生产企业在生产过程中会添加明矾，可使得粉条、凉粉变得筋道，在水中久煮不烂。但是人摄入过多的铝会在体内形成累积，对脑神经有毒害作用，损伤人大脑的记忆功能，造成记忆力减退，增加患老年痴呆的风险，还可引发肝病、贫血、骨质软化等疾病。提醒，粉丝本身没有这些重金属，主要看生产加工过程的添加明矾的量。如果合格的产品，就不会损伤大脑、记忆力下降。

    　　习惯之五：常打呼噜。你睡觉打呼噜吗？很多人以为打呼噜是睡得香，但其实睡觉打呼噜是在损伤记忆力！打呼噜又被称为睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠时不断打呼噜，进入肺部的气体太少，那么会导致大脑缺氧，这对记忆力的杀伤力非常大。如果您有打呼噜的习惯一定要早早干预，否则后悔莫及。提醒，如果经常打呼噜，甚至打呼噜时都会把自己憋醒，这种情况就是非常严重了，不仅会影响睡眠，还会影响第二天的工作。如果出现这种情况，及早地接受治疗。

    　　习惯之六：睡眠不足。晚上不睡觉，白天不起床，这是很多年轻人的现状。晚上熬夜，或工作，或玩手机，或玩游戏，到凌晨2点才入睡，早晨7点要起床。只需一夜睡眠质量不良，大脑中发生的化学变化，就会显示与脑部受损时类似的情形。长期睡眠不足，会造成大脑疲劳过度，会导致记忆力下降、智商降低。提醒，睡得太晚，即便第二天多睡几个小时，也回使一天昏昏沉沉的。与其晚上不睡，白天不起。倒不如晚上早点睡（11点前就睡），白天早点起。

    　　习惯之七：病时用脑。科学合理地多用大脑，能延缓神经系统的衰老，并通过神经系统对机体功能产生调节与控制作用，达到健脑之目的。但在人身体不适特别是患病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，还会使脑神经过劳，容易对大脑造成损害。提醒，人生病时，多出现身体不适，没有精神。这其实就是身体在发出信号，提醒你，该休息啦！因此，在生病时，不妨轻松自在地休息一下。

    　　习惯之八：长期吸烟会损害大脑细胞，造成记忆力减退。常年吸烟还会引起脑动脉硬化，导致大脑供血不足，神经细胞变性，继而出现脑萎缩，导致老年痴呆。提醒，大多数烟民都有了戒烟的意识，但是难于执行。老烟民可以在戒烟门诊的医生指导下科学有效的戒烟。慢慢减少对尼古丁的渴求，实现戒烟。

    　　习惯之九：少言寡语。大脑有专司语言的功能区，经常说话，尤其是多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话，可促进此功能区的发育。整日沉默寡言、不苟言笑的人，这些功能区会逐渐退化，进而出现整个脑部功能退化。提醒，这种情况主要出现在上了年纪的老人身上，临床中老年痴呆的患者，很多都是沉默寡言。因为老年人除了日常锻炼身体外，也要加强脑部的锻炼。多下下棋，多与身边人交流，学一学新鲜事物，都会帮助大脑减缓退化。

    　　习惯之十：不愿动脑。思考是锻炼大脑的最佳方法。多动脑、勤思考，人会变得更聪明。反之，越不爱动脑，大脑退化得越快，人也会变得更愚笨。现在很多年轻人不愿多动脑，墨守成规，不愿意去思考，不愿意去变革。不用脑就等于土地再荒废，久而久之就变成了荒地，这样是很多年轻人为什么20多岁很年轻，大脑却是60岁的年龄。提醒，脑子永不会用坏，人脑九成的潜力都还未被开发，所以人脑的潜力还是很大的。很多百岁老人头脑都很清醒、灵光，这也是与他们勤用脑，密不可分。

    　　我们的身体状况，与我们的生活习惯密切相关。殊不知，许多身体不适甚或疾病，往往是因长期的不良习惯所致。对照以上有损大脑的不良习惯，检查是否你自身就存在？如果有，那就真赶紧改掉了！

    　　女性癌症常见的15个早期症状，一定要留意！腹胀=很多女性认为腹胀极为常见，不必大惊小怪。但是，这可能是卵巢癌的症状。腹部持续肿胀、有压迫感及疼痛、肠胃不适，出现进食困难或极易有饱腹感，持续数周，都可能是卵巢癌的征兆。

    　　不规律出血=月经周期之间的****异常出血及大小便出血很容易被女性忽视。它们很可能是妇科常见癌症---子宫内膜癌的一大征兆，有至少3/4的女性有此征兆后，被检查出患上子宫内膜癌。而大便出血则可能是结肠癌的征兆。

    　　乳房硬块=女性如果发现乳房皮肤发红、有肿块，就要分外当心。“尤其是乳房出现皮疹，并且持续数周不退，必须去检查。”此外，她指出，非哺乳期的女性，乳房凹陷，并且常常流出液体，也是不好的信号。

    　　疼痛=随着年龄增加，身体疼痛会增多。但是身体某部位莫名出现疼痛并持续一周以上时，应尽快查明原因，因为无缘无故的疼痛可能是癌症征兆。比如，长期腹痛是大肠癌的症状，胸部疼痛可能是肺癌引起的，骨头酸痛则可能是癌症转移的症状。专家艾指出，胰腺癌会表现在上腹区，如脐周或右上腹出现顽固性钝痛或绞痛，可阵发，也可呈持续性，通常会逐渐加重，向腰背部放射。

    　　淋巴结变化=不管身体哪个部位，尤其是腋窝或颈脖出现淋巴结肿大，切不可掉以轻心。如果淋巴结持续增大，超过1个月，则很可能是乳癌或脑癌的症状。

    　　发烧一般由流感、肺炎或其他炎症所导致，然而，不明原因的发烧就可能是危险征兆了。癌症扩散至身体其他器官时，通常会导致发烧。淋巴瘤、白血病等血癌也有发烧症状。淋巴瘤在早中期会表现为持续低热，体温在38摄氏度左右，当合并感染时则可能高烧。必要检查包括：X光胸透、CT扫描、核磁共振检查等。

    　　体重莫名降低=不用费劲就能减肥的确令人高兴，但是如果一个月内既没增加运动量，又没减少饮食，体重却莫名其妙下降10%，那就应该及时就医。体重急剧下降、厌食、反复腹泻和便秘是最常见的肺癌、胃癌、肾癌及大肠癌症状，对女性而言也可能是甲亢。

    　　持续腹痛且伴抑郁=如果腹部持续疼痛且伴有抑郁症状，极可能得了胰腺癌。因为专家发现，抑郁与胰腺癌关系极大。其他症状还包括：黄疸或大便呈反常的灰色。

    　　感觉疲劳，是癌症已有所发展的征兆，但对于白血病、肠癌和胃癌来说，可能发病初期就会感到疲劳。癌症的疲劳和普通疲劳有什么区别呢?普通疲劳休息一下就会消失，而癌症的疲劳不论怎么休息，都会觉得很难改善。

    　　咳嗽不止=如果莫名其妙的咳嗽持续不断，超过3-4周，就应该及时看医生，有可能是肺癌或喉癌的征兆。

    　　长期的吞咽困难，可能是喉癌、食道癌和胃癌的征兆，应该尽早接受X光胸透或胃镜检查。所谓吞咽困难，一般指进食时出现胸骨后疼痛、食管内有异物感，有人即使不进食，也会感到食管壁像有菜叶、碎片或米粒样物贴附，吞咽下食物后会感到食物下行缓慢，甚至停留在食管内。

    　　皮肤突然出现包块或者色素沉着，并且变化明显，都可能是皮肤癌的征兆。观察几周后就应该立即就医。另外，无论年老年轻，一旦皮肤突然出血或者出现异常剥落，也应该去看医生。

    　　异常出血=便血除了痔疮外，很可能是肠癌的症状，必要时应该接受结肠镜肠癌筛查。40岁以上的中老年人，除女性经期之外，如出现无痛尿血或排尿困难，应警惕膀胱癌或肾癌。肠癌除了便血以外，如果肿瘤生长在靠近****处，还可能出现大便变细、次数增多等症状，甚至引起大便困难。

    　　口腔变化=吸烟者要特别注意口腔及舌头上出现的白色斑块，这可能是口腔癌的前兆：黏膜白斑病。

    　　消化不良=女性(孕期除外)长时间不明原因持续消化不良，可能是食道癌、喉癌、胃癌的症状。

    　　家里最脏的13个地方==1.纱窗=纱窗上堆积灰尘，很多人打扫时，是拆下纱窗，用水清洗，其实根本不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得非常干净。将废旧报纸用抹布打湿，粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。此种方法打扫纱窗，省时又省力！2.厨房的墙壁=厨房的墙壁常常沾满了油烟污点，非常粘腻，其实只要用面包柔软的部分即可将之擦除，轻松省事，清除完毕之后再在厨房临近灶上的墙面上贴一张保鲜膜。因为保鲜膜容易附着的特点，加上呈透明状，肉眼不易察觉，所以数星期后待保鲜膜上沾满油污，只需轻轻将保鲜膜撕下，重新再铺上一层即可，就可以永久保持厨房灶上的墙壁不沾油污。3.地=地毯上常常藏有各种污渍，拿去机洗有点不太方便，其实可以先用水粘湿，然后再用干布吸干水分，随后在污渍处撒上食盐，等到盐面渗入吸收后，用吸尘器吸地毯，会将沾满污垢的盐吸走，毯子也就变得干净啦，用刷子整平地毯即可。4.扫地不起灰=扫帚扫地时，很容易灰尘飞扬，空气里都是灰，一般人会洒水，但是水很难扫除。其实不妨把报纸弄湿，撕成碎片后撒在地下，湿报纸可以沾附灰尘，又利于轻松扫净地板。除了报纸，湿茶叶渣也有同等的吸附功效，可以先撒上一些冲泡过的茶叶，再用扫帚扫，也非常轻松省事！5.玻璃=除了用报纸擦玻璃外，还有更强大的工具，那就是洋葱或者白酒，擦门窗玻璃前先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，或者用湿布沾一点白酒，这样擦后的玻璃既干净、又明亮。6.木制家具=取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。如果家具上有烫痕或者抽烟时不小心留下的焦痕，可以用抹布蘸白酒、花露水或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭，然后涂上一层蜡，焦痕即可减轻。7.白色床单窗帘=尤其是窗帘发黄以后非常难洗净，这时可以用盐或者淘米水，在床单和窗帘浸泡时加入半杯食盐，泡一天后再放入洗衣粉清洗，床单和窗帘就能恢复洁白，用淘米水也可以浸泡冲洗，也具有明显的除垢去污和增白效果。8、瓷砖接缝处=这里堆积着不少黑垢，可以挤适量牙膏在刷子上，先纵向刷洗瓷砖接缝处，把污垢清除干净，然后将蜡烛涂抹在接缝处，纵向横向分别涂一遍，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，以后这里就很难再堆积污垢了，一劳永逸。9.冰箱=冰箱外壳的污垢，用软布蘸少许牙膏就可以擦拭干净，因为牙膏中含有研磨剂，去污力非常强。冰箱内部，可以用橘子皮或柠檬片去味，把橘皮或柠檬皮洗净晾干，分散放入冰箱内，两天后，再打开冰箱，异味全无。10.泡过茶的陶瓷或搪瓷器皿=这种杯底往往沉积一层褐色的污垢，很难洗净，这时可以用用细布蘸上少量牙膏，在底部轻轻擦洗，很快就可以洗净，而且还不会损伤瓷面。11.粘贴式挂钩拆除时，很容易留在墙上残留，此时，只要将蘸醋的软布铺在挂钩四周，使醋水渗入紧粘的缝隙中，几分钟之后，便可用扁头螺丝起子轻易拆除挂钩。残留的粘着剂也可用醋擦拭，清除干净。12.淋浴喷头=浴室里的花洒莲蓬头有的眼堵了？在脸盆里倒点醋进水里，把喷头取下来泡在里面一夜，就变得通畅无比。13、茶几上的茶渍=常在茶几上泡茶，时间久了会留下难看的片片污迹。可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，然后用水擦洗，就能把茶渍洗掉。窗帘发黄以后非常难洗净，这时可以用盐或者淘米水，在床单和窗帘浸泡时加入半杯食盐，泡一天后再放入洗衣粉清洗，床单和窗帘就能恢复洁白，用淘米水也可以浸泡冲洗，也具有明显的除垢去污和增白效果。

    　　成为黄脸婆的8个不良习惯，1、不主动喝水=女人是水做的，一个缺水的女人怎么可能水灵呢？身体缺水身体循环不畅，营养物质的运送和皮肤细胞代谢都会受阻，皮肤发黄发干只是外在表现而已，其实是身体内部养分运送和废物代谢出了问题。2、不注意防晒=紫外线中的UVA是皮肤的最大杀手，它能穿透玻璃、云层和水，直接伤害真皮层的皮肤细胞，带来不可逆转的伤害，所以脸部不防晒的女人肤色变黑变黄长斑都是很正常的事情。而且防晒这件事一年四季都要做，不只是夏天。3、不吃或只吃一点主食=很多女人为了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食，导致脾胃的运化功能严重受损，长期下来势必气血不足，表现在面部就是脸色发黄发暗，这也是很多年轻女孩子过早变成黄脸婆的主要原因之一。4、拒绝吃肉尤其是红肉=肉里不仅有脂肪，还有我们需要的蛋白，红肉里还有丰富的铁，长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配，很容易造成缺铁性贫血，营养不足当然不会有好颜色。5、拒绝油脂=还是为了减肥，恨不得每顿都吃水煮青菜，这是很多人的减肥误区。实际上，油脂我们身体支撑的重要来源之一，它们维持着细胞的正常代谢，缺了它们皮肤细胞的营养不足，废物也出不去，黄脸婆就这样形成了。6、缺乏运动=运动对身体的好处不用多说，对皮肤也是极好的，刚刚锻炼完的女人脸上总是红扑扑的，哪怕只是轻微的锻炼，脸上也能呈现迷人的粉色，因为运动的过程中促进了血液循环，面部皮肤的毛细血管也能得到充分的滋养，自然就不会变黄了。7、爱做夜猫子=美女都是睡出来的，一个晚睡的女人别指望能有好肤色，11点以后还不躺下，肝脏得不到休息，时间长了造血藏血功能会受到影响，血液里的废物也难以代谢出去。再加上晚睡玩手机、电脑等电子产品的辐射也会伤害皮肤。8、常化浓妆，却卸妆不彻底=很多女人出门每天都化很浓的妆，并且保持很长时间，皮肤得不到畅快的呼吸，这样对皮肤伤害非常大。再不用卸妆油仔细清洗，根本洗不净，很容易毛孔堵塞。=肉里不仅有脂肪，还有我们需要的蛋白，红肉里还有丰富的铁，长期不吃肉又不注重其它食物的营养搭配，很容易造成缺铁性贫血，营养不足当然不会有好颜色。

    　　22条居家禁忌=1、入门先见厨厕，退运之宅=所有的屋子，入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌，也不合常理，居住其中，家运必衰。2、房门对大门，耽于卧室门不可正对大门，否则易诱使居住者耽于乱之中。3、客厅在屋子正中大吉=一般住宅，如果起居室或客厅设在整幢房子的正中间，这是一种大吉之象，可使家运昌隆。4、不规则屋不可做厨房=不规则屋如用来做厨房，会影响家人健康，不规则屋只可用来做储藏间用。5、横梁压顶，影响情绪与健康=横梁最忌压在床头、书桌及餐桌上方，如实在无法避免，也要设计天花板，将之挡住，否则就会影响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。6、不规则屋不宜做卧室=不规则的房间不可用做夫妇的主卧房，否则会导致久婚不孕的后果。7、床边按镜，难以安眠=除了床不可正对大镜之外，床的两侧如果有大的穿衣镜，将使人睡不安稳，导致失眠、惊梦等。8、卧室鲜艳，身心疲惫=卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，闪闪发光的饰物尤为不宜。9、浴厕对床，当心恶疾=主卧室中，除了床不可正对浴厕之外，侧对亦不吉，容易使人罹患严重恶疾。10、常青盆栽利家运=由于生活品位的提高，为了增加室内的绿意，常青盆栽是很好的室内饰物，但务必选择常绿、生命力强，不易雕谢、落叶的植物。11、床头巨画大不宜=床头置画可以增加卧室之雅意，但以轻薄短小为宜，最忌厚重巨框之大画，否则一旦挂钩脱落，当头砍下，非死即伤，不可不慎。12、整洁的浴厕才能留财=浴厕是排污之所，除了方位要合规中局之外，最忌阴湿、不洁、有异味，如能保持清洁干爽反而能留住财气。13、大门直通到底，麻烦不断=居家忌象宾馆饭店一样一条长廊连着一排数个房间，否则易发生外遇及私奔现象，难得平安。14、有脚之床，床下忌堆杂物=有脚之床，床下宜保持空旷通风，切不可于床下堆放杂物，新婚夫妇尤忌。15、屋内房门，开门方向应一致=屋内房门，开门方向应一致，这一点从门把手就可以断定。最忌一扇左开，一扇右开。16、浴厕设在走廊尽头，大凶=屋内如有走廊，浴厕只宜设在走廊边上，不可设在尽头，否则大凶。17、床头忌开大窗=床头开窗乃风水大忌，务必谨记。18、厕所忌对大门=厕所门正对大门，为漏财退运之宅，可用屏风遮挡。19、柱角冲射不利婚=不论男性或女性之个人房间内，皆要避免柱角冲射，否则必会影响情绪和健康，对恋爱及婚姻亦不利，务必及早补救。20、暖光灯泡利于感情=卧房的灯光对夫妇感情相当重要，应尽量采用暖色光的灯泡，少用寒色光的灯泡或荧光灯。21、隔角煞冲射，宜盆栽抵挡=要想居家平安健康，在可能的情况下，应选择四周没有屋角射来成隔角煞的房屋。如自家住宅犯隔角煞，要用盆栽、植树或较厚的窗帘加以阻挡。=22、床头烟缸，肇祸伤身=全世界的宾馆饭店无不严禁旅客在床上吸烟，无非是怕旅客醉酒或睡着后忘了捻熄烟头，发身火灾。其实，在自己家中也一样，不可在床上吸烟。除了火灾，在密闭的卧室中吸烟，整晚呼吸二手烟，易得肺癌。所有的屋子，入门必见客厅。一些建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌，也不合常理，居住其中，家运必衰。

    　　如果没有那些变通的做法，如果没有一个坚定的目标，联想在很多个节点上都会夭亡。除了敏锐的洞察力和战略的判断力之外，培养人才，选好接替自己的人，成为领导者的首要要求是“胸有大志”。你不能光想自己的事，这就是做领导的人必须承担的。如果要为长远发展负责，就应该提早开始放权，对适合的接班人进行考察。有充分的时间让他们去表现，自己也有调整的空间。他不是自卑，自己哪些事情行哪些事情不行，他分析得很有道理。所以我们在做事的时候，我也没有先去想这个事是不是一定要创新，是不是一定要跟人学，什么路上该怎么走就怎么走，走出路自然放心。我就觉得这就是最好的路，所以我就是这么想的。当你把目标想清楚以后，选择一条到达你目的地的最好的路，也许别人走过了，你去跟人学，别人没走过，你就自己创。做出东西自然包含创新的内容在里边，要从这个角度来讲，我觉得这条路走过来没有特别值得遗憾的地方。要研究怎么样提供机制体制，选择正确的人的这么一个过程。我是守正出奇的人，基本上是按照规律做事，出牌都有规则，到一定程度就会冒一次险，集中做一次出奇的事情，而不是经常一来就冒风险。或者求高效率、高回报。我都是按章办事，但是绝对是在该出手的时候会出手。
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