第194章 国庆苦练-《超级双能卫》
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赵如花以为自己力气大了,赶紧给陈闷揉胸口,还连连道歉说自己没有想到轻轻一打却用了这么大的力量。
陈闷一听这话,灵机一动,对,以柔克刚,自己学的太极不就是以柔克刚吗?
“Roger,来,我们再来一次对抗!”陈闷立马就站起来,让罗杰再来一次对抗,他要试试自己的太极能不能化掉罗杰的蛮力。
罗杰耸了耸肩,表示没问题。
俩人站定,赵如花一声令下开始对抗。
罗杰还是跟之前一样用蛮力去撞陈闷,但是却感觉自己撞到了一团棉花上,感觉就要摔倒了,赶紧收力。但是,刚一收力却感觉陈闷撞过来了,他一下被撞开了一步多,赶紧再加力往陈闷身上撞去。这次和上次一样,他直感觉自己没撞到东西,又要摔倒似的,赶紧再把力量收回来。与此同时,他又感觉陈闷撞过来了,又被撞后退了一步。
连续被撞开之后罗杰感到非常奇怪,叫停了对抗,围着陈闷转了一大圈,但是并没有现有什么异常。
“闷,你这用的是什么功夫?居然能把我的力量给化解了,还能借力打力把我撞开!”
“哈哈……这叫太极拳,以柔克刚,四两拨千斤,借力打力,专门对抗像你这样力气大的人。”
“oh,我知道太极拳,公园里大爷大妈们打的那种非常缓慢的功夫。areyoukiddingme?那看起来软绵绵地,能有这么大力量?”
罗杰一脸不信,大爷大妈们那慢吞吞的动作能把自己这训练了几十年的人给撞开的话,自己真是不要混了,白费了这么多年的功夫了。
陈闷笑了笑,跟他说大爷大妈们打的也叫太极拳,不过重在拳脚功夫,舒展筋骨,强身健体,并不能用来攻击人。而自己练的是有内功心法的太极拳,由内而外,靠着内劲和寸劲攻击,便可以达到以柔克刚四两拨千斤的效果。
罗杰听的满脸惊讶,一个劲感叹中华武功博大精深,还让陈闷也教他练太极拳,他也想可以四两拨千斤。
“可以,我以后练习的时候你可以跟着学。咱们现在还是来练持球对抗,看看现在我能不能在对抗的情况下继续稳定控球。”
说完俩人又开始了对抗,陈闷用左臂和身体去对抗罗杰,右手尽量稳定控球,这次效果好多了,虽然还是没有非对抗情况下运球进退自如,但是好歹可以做突破动作了。
太极果然能用到篮球上,陈闷心里乐开了花。现在,他就可以好好练习一下陈氏篮球了,专属于他陈闷的篮球技术动作。
连续三天,陈闷不间断地训练对抗下运球和传球,效果立竿见影,现在他已经能比较准确地把球传进钢圈内了。但是钢圈毕竟是死的,正式比赛的时候对手和队友都不可能站着不动等着你传球。所以,罗杰又给陈闷安排了移动中传球练习。罗杰拿着钢圈跑,陈闷运球跟着,从球场一端跑到另一端,在出界之前把球传进钢圈就算传球成功。
第四天又练了一天移动传球,基本节奏和感觉都能找到,以后的日子里多训练就好了,毕竟不是一天两天就能练出来成就的。
第五天罗杰跟朋友约了出去旅游去了,就没有来俱乐部,只有陈闷和赵如花俩人练习。说是练习,倒不如说是谈情说爱,俩人练一会就打闹起来,一会我追你,一会你追我的,欢声笑语充满了整个空荡荡的球场。
后两天的训练,陈闷开始尝试用太极的粘力来运球,可以控制球的上升和下降度,给自己更多的时间去做动作。同时球在空中粘手的那一瞬间,陈闷尝试把这一瞬间放长一点,让手也可以在空中做假动作诱惑对手。
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