第193章 运球和传球训练-《超级双能卫》
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怎么说陈闷也就是一个二十三岁不到的小伙子,跟一个四十来岁的训练师对抗自然是不在一个等级,罗杰只需要力一次就能把陈闷撞开。不过,力量上吃亏,肌肉硬度倒是占了便宜,抗击打训练还是没有白做,罗杰直感觉身上有点疼。
“闷,你身上肌肉真是结实,怎么练的?”
陈闷笑了笑,告诉他是找人戴上拳套打的,人家打的时候还不能动,坚持一两个月效果就出来了。
罗杰给吓了一跳,这哪是训练,这是自残啊!不过,他转而又想到了之前看过的少林寺武僧表演,可以刀枪不入,胸口碎大石,以为陈闷这练的是中华功夫,连忙道:“哦,闷,你是在练中华功夫吗?那种刀都砍不进去的神奇功夫!”
“哈哈……你是不是武侠剧看多了,那种武功我可不会,就是练拳击的时候必须要练的抗击打训练而已。”
“哦,我知道了。那我们继续吧!你要尽快适应我的对抗,nBa里面的运动员身体可都比我强壮的多,跟他们对抗起来,你会很吃力!”
俩人继续对抗,但是这种对抗能力不是一时半会就能练好的,得长期坚持下来,让身体慢慢适应这种强度的对抗才行。经过十几分钟的对抗后,俩人累得不轻,停下来休息一下。
“等下我们来练习传球技术,这是任何一个球员都应该掌握的基本技能。”
“你说得对,不过像史蒂夫纳什,克里斯保罗那样传球可不容易练呀!”
“但是你不用成为纳什或者保罗,你只需要成为你自己就可以了。别人的招不管有多厉害,那都是适合他的招,并不一定就适合你。你要做的是找到最适合自己的传球方法和节奏。科比布莱恩特曾经说过,他不愿意成为第二个迈克尔乔丹,只想做第一个科比布莱恩特。所以,忘掉那些球星的华丽技能,找到最适合自己的,你也有机会成为第一个闷,而不是下一个纳什或者保罗。”
罗杰的话让陈闷茅塞顿开,心中豁然开朗,让他对篮球的理解又提升到更高的层次。他学习篮球的开始就是跟着视频来学的,作为后卫,天赋又不好,他学的最多的当然是科比布莱恩特的背打和阿伦艾弗森的突破动作,不知不觉自己就向着双能卫展去了。虽然靠着这些动作可以对抗同龄人和业余比赛,要想在职业联赛中脱颖而出就必须要有自己的绝招。
提到勾手,人们会想起来贾巴尔;提到传球,纳什,保罗,约翰逊等都会是人们先会想起来的传球大师;提到内线脚步,自然想起来哈基姆奥拉朱旺;提到打板,邓肯绝对会第一时间跳出来;提到三分,早些年的雷吉米勒,雷阿伦,现在的斯蒂芬库里和克莱汤普森,都会是大家先想到的人物。这些人都是已经或者正在联盟中绚丽绽放的人物,而他们靠的就是自己的招牌技能。中华人常说一招鲜吃遍天,也反映了有一项出类拔萃的技能是多么的重要。
陈闷想得很入神,在想自己能开出来什么独一无二的招,可以让人们看到就能想到自己的招。以目前自己的身体条件来看,想做出来什么高难度动作是不可能的,那就只能取巧。
“我有什么技能可以利用呢?”陈闷躺在地板上,仔细思考自己的技能。
想来想去,陈闷还只想到了自己练的拳击和太极拳,这个是其他篮球运动员没有的技能,但是怎么把这两项技能完美结合融入到篮球中呢?拳击自己已经试过,脚步和上肢假动作都非常有用。但是太极还没有试过,不知道怎么用到篮球上。
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