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    天气太热，补充水分是必须的。

    中午回家吃过饭，小小的午睡一会儿，再来学校，下午的训练就又开始了。初一年级的十二个班级，全部都在大操场上，晒着太阳，进行训练。索性的是，已经习惯了一段时间，中暑的情况已经很少生了。

    人——是一种适应性很强的生物！

    暖暖抬着左腿，右臂提起，左臂后摆，保持着这个姿势，大概已经有一分多钟了，作为支撑的右腿，酸的很，脚心火热。其他做着同样动作的同学，身体已经歪歪扭扭的，开始左摇右晃。

    全身的重量，都集中在右腿上，然后由脚跟、脚掌和地面进行接触，热的烧，烧的烫，但她却还是可以坚持的……

    暖暖心道：“幸好，我不重！”

    这样的“金鸡独立”，要是换成一个胖子，那简直是哭死的节奏啊。

    又过了一阵，全班56个人，大概有五十多人都开始摇晃、打摆子，寻找那种脆弱的平衡的时候，许四海终于大慈悲，变了一下口令。大家的左脚终于可以向前踏出，落在地上，那一瞬间，恍若天堂。

    然后又是一动。

    换脚。

    一动又一动，动动相连。

    整个下午的训练内容，都是这个，一次一次的分解，一次一次的重复，一直持续到了快要放学的时候。而后，便是学了“跑步走”之后，“例行”的跑步，许四海带着队伍跑了两圈，然后就是自由跑。

    自由跑一共三圈九百米，其中前三名已经被周处、暖暖、陈浩独霸了，其他的同学，根本就没戏。

    九百米的距离，暖暖每一次都是全力以赴的——她不知道周处有没有留余力，但陈浩肯定是没有的。每一次，陈浩都是拼命的追在自己的屁股后面，咬的很紧，跑完了也气喘吁吁的，可怜极了。

    他和周处、暖暖不同。

    周处本就是练武的，家传的螳螂拳刚猛霸道，有着独特的呼吸调气法门。

    暖暖也有天魔功、十二工学傍身，那些呼吸，调节身体的方式，自然而然。

    但陈浩没有……他只能凭借着自己的身体，硬抗、硬适应。

    三圈跑完，暖暖依旧是第二名，陈浩仅仅落后她一步，到达了终点。周处、陈浩二人活动着身体，缓解疲惫，让身体适应从动到静的过程，暖暖对陈浩道：“陈浩，下次你跑慢点儿吧，这样对你身体不好……”

    她心道：“骚年啊，你是一个好学生，团结同学，热爱班集体，平日表现努力，学习认真，在班级中起到了模范带头作用……可是，你真的追不上我这么美丽、可爱的好姑娘啊。因为我爱的是美女啊……”

    陈浩道：“没事的……我感觉自己今天比昨天好多了！”

    “那，骚年，你加油吧！”

    暖暖本分的“关心”了一下同学，然后就不理他了，又过了大概一句话的功夫，九百米的第四名就跑过了终点，开始改成慢跑，然后慢跑改成了走，终点上的人增加了一个。然后，第五个……第六个。


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