第六十二章 示范、两件事-《重生之火凤凰》


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    “铃铃……”

    苏可、许四海随之而来,一通点名后,列队上操场,下午的训练便开始了。下午的训练,依旧是稍息、立正、跨立、转向这些内容,只是临近放学的时候,许四海又教了一个下蹲的姿势。

    下蹲的动作,做来不难,只需右脚后退半步,蹲下来,而后双手放在膝盖上便可……只是用这样的姿势蹲下来,保持不动,却太累人了。

    比立正还难受。

    下午放学时候,过来接暖暖的,依然是任红梅,回家之后,一应事情无需细说,吃过饭练了十二工学,便该是睡觉的时候了。第二天则依旧是来学校,进行军训,训练内容,亦是老样子。

    一日复一日。

    暖暖的生活,显得极为规律,在家的时候,早上四点半钟便起来练习养生功,练完功便吃早餐,而后由小姨带着,跑去学校,一直军训到中午放学回家……吃饭、睡觉后,再去学校,军训,然后再放学……

    晚上的时候,则是学习十二工学,洗澡睡觉,她的生活,被安排的满满的,但却并不显得枯燥。

    至少暖暖自己感觉——是充实的。

    8月16日,军训第六天,原本晴好的天气,在九点来钟的时候,就突然起了风。天空中,一朵朵的白云,凭空的生出,渐渐密集,像是一簇一簇的棉花糖,时不时的在操场上投下大片、大片的阴影出来。

    一番的“立正”“稍息”“跨立”和转向训练之后,许四海就宣布了新的训练内容——齐步走。

    许四海依旧是先做示范,将齐步走的腿部动作、手臂动作的动作要领,做出了分解、解释,而后便开始了分解训练,摆臂、迈脚,一番训练之后,便将手臂动作和腿部动作结合,走了一段。

    “第一排——齐步走!”

    第一排的男生,在教官的指挥下,按着“雅尔牙”的口令,一直走出大概六七米,在教官一声“立定”之后,就停下来。

    “第二排——齐步走!”

    “第三排……”

    第二排之后,就轮到了暖暖所在的这一排女生,“齐步走”的“走”字一落,暖暖的右臂、左脚就同时一动,按照训练的要求,走了起来。踩着口令,一直走到了第二排的屁股后面,便是停下。

    “第四排……齐步走!”

    最后一排女生走过来。

    正是这个时候,一大块的云,遮出了大片的阴影,笼罩在头顶,登时便让人感觉到了一种清爽。许四海面冲着北方,让所有人向后转,面冲南方,再次一排、一排的齐步走,回到了原点。

    一个向后转之后,大家再次面冲教官。

    许四海道:“刚刚走的时候,有一些问题——有的同学,步子老是乱;还有一些同学,胳膊或者放不开、或者是放的太开了,我已经讲过动作要领了,胳膊的高度,应该是以自然摆臂……”

    讲完了一遍动作要领,许四海就道:“接下来,我来请一位同学,给大家做动作示范——这位同学的动作,一直都是最标准的!”

    说完,扫了大家一眼,许四海点名:“苏阮!”

    “到!”

    暖暖大声的喊“到”,心里头有些无奈——这已经不是头一次了,这已经是许四海第四次将她来出来,示范动作了。无奈的同时,暖暖的心中,也难掩一些自得:谁让咱的动作标准呢?

    “出列!”
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