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    暖暖站在天台的空地上，开始平心静气。

    天魔功的第一个阶段，一十八个动作，渐渐展开。

    动作、呼吸、心跳、思维，皆沉寂其中。

    暖暖的动作，自然而舒展，充满了一种和谐的韵律，优雅而美好。

    苏婉认真的审视暖暖的每一个动作。

    一十八个动作完成。

    稍事停顿，缓了口气，暖暖便又一次从头开始。

    一道清流，自上而下，承天而来，自头落下，洗涤周身。

    一道清流，自下而上，起于地运，自涌泉始，上达天庭。

    那种感觉，如降甘霖，如沐温泉。

    那是两道气。

    秉天之气为清。

    乘地之气为浊。

    天台之上，一人独舞。

    心不在凡尘。

    一道身影从楼梯门跃出，轻盈灵动，细若青烟。

    任红梅收拾停当，便也上来，暖暖却已经开始做第二遍那十八个动作，且已经做到了第三个动作。

    任红梅的身上，穿着白色的运动服，胸口和衣袖上，带着蓝条。

    衣服显然是苏婉的。

    出了楼梯口，她也不停下，依旧保持着自己轻盈的跑步姿态，看着舒缓，实则迅疾的跑到了苏婉的旁边。苏婉嘴角带笑，斜了她一眼，说道：“气息圆润，步伐松缓，起落得宜，却没有退步……”

    任红梅道：“我可是天天有练功的！”

    “也就是没退步而已！”

    苏婉在“没退步”三个字上面，放了重音，着重提醒任红梅，自己说的究竟是一个什么意思。

    任红梅脸一黑，说道：“我是没退步，你进步了？”

    苏婉道：“养生功十六层，这已经是‘会当凌绝顶’的境界了，更进一步，谈何容易？而且更进一步，路在何方？”

    任红梅道：“你的这个我不懂！”

    任红梅说完，便自顾自的晨练起来。

    东边的天空上，一轮红日越出，冷的红光照射过来，落在身上，在衣服上留下了深深的橘红。暖暖的动作，沐浴在冰冷的、红色的阳光下，似乎充满了一种勃勃生机，如一棵嫩芽，要破土而出。

    一轮动作，自然而然，随着最后一个动作完成，人依旧沉浸其中，细细品味。

    苏婉一拍手，叫了一声“暖暖，过来。”

    这是暖暖早起功课结束的信号。

    过了片刻，暖暖走到了小姨的跟前，面对面的站好。

    苏婉说道：“练得不错……”

    暖暖道：“是小姨教的好嘛。”

    苏婉道：“今天我们继续将十二正经——气，在十二正经当中的巡行！”

    苏婉不缓不急的讲起，暖暖很认真的听着。

    苏婉一边说，还一边伸手在暖暖的身上指点，帮助记忆。

    讲完之后，苏婉便要暖暖自己说一说，听听记住了多少。刚刚所讲的内容，并不很多，暖暖大约是记住了八成左右。苏婉点点头，说道：“不错……还是那句话，这些东西，以后日日接触，接触多了，自然就会了……任红梅，走了！”

    此刻。

    任红梅正在天台靠西北的一块练功。

    她的身体，朝着右侧，右腿朝着右侧伸直，脚尖朝右；左腿随行，足尖微前，距离右足大概有三十公分左右，两脚呈十五度的夹角。她的腰部，却是后撤、压低，上身侧朝右倾，尽量压下，双臂微屈如刀。

    她的身体，如被拉满的弓！

    雕弓如满月。
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