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    所谓灵适，就是让身体适应灵气，这是修道的第一个阶段，也是最简单的阶段，分为感灵、引灵和驻灵三个阶段。首先感知这天地中存在的灵气，而后尝试接引灵气入体，这时可以感受到万物之中蕴藏的灵气并能少部分蕴于体内，即是驻灵。而后就是尝试让更多灵气停驻在身体里，驻灵同时也是凝气的第一步。

    在体内形成气满的状态后，第二个阶段凝气结束。学会引灵入体的法门并能坚持凝气的修炼就可以改善人的体质，达到延年益寿的功效，长命百岁。不过作为修士，这才算刚刚开始。

    接着就是在体内形成灵气的循环，然后吸收更多的灵气，将循环之力汇于丹田，成为气旋即为筑基成功。然后由此气旋引动身体吸收灵气，气旋达到极致状态时化气为液是中期，当体内灵气全部化为液态达到后期圆满，化液体为固体就是结丹成功，这时可增寿元两百年无虞。

    丹成之后，继续修炼则有丹变的可能，可变成各种器皿的形状，也可变成天地万物的一种，还有人为了达到丹变的效果而将一些珍稀的材料放置在丹内或丹边祭炼，或导致丹变，或成为丹宝。也有修炼的功法可以使修士修出数枚金丹，成为威力巨大的法丹。因为修炼夺天地之灵气的本质，从结丹开始升阶时会降天罚。

    所谓瓜熟蒂落，结丹境修到大圆满后，就会步入下一个境界——元婴期。元婴不一定是人形的，不过大部分是人形的，包括异修，元婴也大都是本体的样子，但也有一些逆天之辈将元婴修成其他的形状，并且修出法宝。此时寿元可增五百年。

    继续吸收灵力、参悟道径，熟练学习运用法术，感悟天地大道，直至元婴大圆满，就可以开启识海，也叫思想之门，识海开启就是化神成功，寿增千载。

    识海的拓展需要将灵力持续不断的加强，直至灵力已经强大到全身几乎成为固态的灵力，再加上各种天材地宝的辅助，以及对人生阅历的不断积淀、对修道心得的不断领悟，当识海稳固成为一片法相时，会明悟天地有缺，万物皆灵的道理，要想继续修行的话就必须要了却所有的因果、要飞升，这就是达到了践空境。践空境又名飞升境、渡劫期等称呼，从进入化神境时，将会再拥有万年寿元。”

    “以上就是飞升前的修士七步，不过即使是这七步，也是难上加难，每每让人裹足不前。”水娆叹道。

    “师尊，既然已经有了路径，按部就班前进就好，何来裹足不前？”孙辅提问。

    “那是因为，这七步每一步都分为前、中、后三个阶段，只有达到圆满，才能进入下个阶段，而每一次进阶到下一个阶段，都伴随着一次巨大的风险，轻则不建寸功，甚而走火入魔或身残破功，重则身死道消，一切归尘。”水娆公主说着看向孙辅，“现在你还愿意修道吗？”

    “我愿意！”孙辅不加思索的回答，“今日听师尊教诲，我才知世界之大，眼界、心胸为之大开，如果我仍然窝在那个小小的华云辅国做着皇帝，不管是美酒佳肴还是美人财宝，终不过是百年云烟，到头来终抵不过黄沙掩面，虫咬蚁噬过后，消解于天地之间，哪比得上修道一途风起云涌，逆天之志、夺天之灵来的爽快、真实。”
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