第100章 教锦娘练瑜伽-《弃妃逆袭:妖孽王爷走着瞧》


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    齐缥缈点点头,然后就消失了。

    夏叶一路哼着小曲,时不时的还打两拳,她想,凭借着这两招对付悟愚应该是绰绰有余了吧?

    然后又拍了下自己的脑袋,暗骂自己没出息,竟然拿一个小孩来满足她的自尊心。

    等她慢悠悠的回到寺院,锦娘老早就等在了那里,见小姐回来赶紧迎了上去:“小姐,你怎么才回来啊?你再不回来锦娘就要去找你了。”

    “我这么大个人能有什么事。”夏叶两只眼睛弯成了月牙状,简直开心的合不拢嘴。

    锦娘一脸好奇的看着这么开心的夏叶:“小姐怎么这么开心?”

    夏叶哈哈一笑问道:“有吗?”然后两只脚跳着走在前面。

    锦娘看着夏叶欢快的步子,小声道:“还说没有。”

    因为有事情做,所以夏叶觉得每天都过的很充实,晚饭过后,回到房间睡前,她在蒲团上练了一会瑜伽活动一下身体,锦娘在一旁看着新奇:“小姐这是练得什么?”

    “这是瑜伽,锻炼身体。”夏叶嘿嘿一笑:“锦娘要不要学学?可以增加身体协调性,每天练习对身体好呢!”

    锦娘眼神一亮,随后又抿抿嘴:“锦娘这么大年纪了,连这个也没什么用。”

    夏叶看的出锦娘是想要学的,笑着冲锦娘招招手:“来嘛,我教你!”

    “这……不太合适吧……”

    见锦娘两只手搓动着,一副想欲言又止,想学又犹豫的感觉,夏叶抿嘴一笑,起身拉过锦娘:“锦娘每天照顾叶子辛苦了,平常没事可以多练练瑜伽,修身养性,减缓疲劳,也有助于睡眠。”

    夏叶拉过另一个蒲团给锦娘:“快,把外衣脱掉,我教你。”

    “还要脱衣服啊?”锦娘竟然少见的扭捏了一下。

    “当然了,不然被衣服束缚着不舒服,只脱掉外衣,难不成锦娘还害羞不成?”夏叶眨眨眼打趣道。

    “小姐打趣锦娘。”说完把外衣脱掉了,坐在蒲团上。

    “叶子先教锦娘一些简单的基本动作。”她一边给锦娘讲解,一边做示范动作:“首先双腿盘起,就和和尚打坐的姿势一样。”
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