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    洗脸、刷牙，一个人坐在长条型的餐桌前，吃着自己给自己准备的营养早餐——卤蛋方便面，顿时觉得格调高尚了起来。

    回头咱也向物业订制个私人服务套餐，哪有住豪宅还自己动手做早餐的道理？赵前吸啦着面条，心里想着。

    “小光，你不是说我要努力提升实力吗，给拟个计划出来先。”

    “好的主人，马上进行计划设计。”小光泪流满面，终于想到要开始修炼了。

    “计划框架拟定完毕，初次修炼一般由筑基开始进行，筑基完成之后才能算是正式修炼，步骤为炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道，按地星现有修炼体系，炼虚合道为最高境界。

    但从炼精化气开始，具体完整的修炼方式现已缺失，仅余少量残缺修炼资料，所以暂时空白，等主人修为到了之后再由系统进行修炼模拟，以完善修炼方式。

    而筑基原本有两种方式，一为内修练气筑基，可自行吐纳灵气形成气种或由他人直接种下气种，然后每日行气引导，调理气血，百日之后便可完成筑基，此法原为正宗练气士修炼法门，第二种就是修外功筑基，如以此法筑基，需先练筋骨、后炼气血，最后气血神合一而抱丹，即完成筑基。”

    “传说中的国术抱丹境界竟然只是筑基？那也太难了吧！”

    “根据地星文明发展情况分析，由于环境的变化造成了修炼的逐渐没落，原本延续了几千年以修炼为主的文明也迅速转变成了科技文明，这也让修炼没落加速，造成了现在的末法时代。

    按现有地星环境，能完成筑基的就可以算是顶尖的高手了，但是主人体内已经形成源力种，只要肯勤加练习，筑基成功乃是顺理成章，不会出现其他人那种筑基百中无一成功的情况。”

    “那就好，那我应该修炼哪种方法呢？”

    “虽然主人已有源力种，但一来无人引导，二来目前地星灵气匮乏，所以练气筑基法不可取，只能选择第二种修外功，从练习国术开始，以国术锻炼来筑基。由于主人体内源力种是经太极拳运行法门运转凝聚而成，所以修炼太极拳效果最好。”

    “说了那么多，就是我现在只能练太极，其他没得选咯。”

    “是的。”小光撇撇嘴，要不解释清楚你以后又要怪我，做系统真难。

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