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    吴越说到此处之时，全身血色再起，也不管灭天剑能否听得见，他也不再等了，坚定地站起身来，开始练起父亲和灭天剑教过自己的基本功。

    两天的时间过去了，李福都没有回来。

    而这两天的时间里，吴越在进行着自虐式的训练。

    每天除了基本的马步以后，就是一个时辰的负重长跑，当他的身体已经失去了知觉的时候，就是爬，也要把当年的训练完成。

    夜晚，吴越便坐在乱石滩上，开始修练老鬼师父交给自己的《阴阳战天诀》功法。

    这功法实在太过神奇了，一天的疲劳仅半个晚上的时间便能完全恢复体力，如同没事人一样。

    一个月的时间过去了，吴福没有回来。

    清晨，乱石滩上，一个看上去有十五六岁的少年，手中拖着一块脸盆大小的石头，迎着朝阳一路跑来。

    他面无表情，但尚有些血色的双眼之中却充有仇恨的仇恨的火焰在熊熊燃烧着，小脸上尽是不屈之色。

    汗水顺着他的额头流了下来，与光洁如玉一般的上身的汗水汇集在一起，然后再成股地落下。

    一个月下来，吴越负重长跑已经有了长足的进步，全身的肌肉也渐渐的隆起，负重的石头的重量已经再次提升到了脸盆般大小。

    踏踏踏踏……

    低沉有力的脚步声在山谷间回荡，越来越远，直到无声息！

    两个时辰的负重训练结束之后，吴越全身已经快散了架子，新增的重量还是让他很不适应。

    吴越跑回到茅屋之前，把石头重重地扔在地上，牛吼般的喘息之声伴随着小溪流淌。

    吴越只休息了一小会，便开始做各关节的运动和正、侧的压腿，然后再做几次力量与速度的练习，之后开始了对全身六百多块肌肉的单项训练。

    这是一个痛苦的过程，可是看到吴越那面无表情的样子，似乎这种痛苦并非加注于已身似的。

    如此，大半天的时间过去了，吴越是在地上爬着坐起身来的。

    很快他便进入到了恢复之中，一顿饭的时间过去，吴越的眉头便皱了起来。
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