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    这段时间忙于奔波，几乎都忽略了对自身的锻炼。在部队的时候，这可是必修课，每天早上最少都是十公里的负重拉练。

    围着滨河路跑了大概半个多小时步，他又回到健身器材旁，做了一些辅助训练。此时在这里锻炼身体的，基本上都是一些中老年人，很少能看到年轻人的身影，他都算是一个异类了吧。

    做了一百个俯卧撑，出了一身汗，刚准备回去，就在这时，一个身穿白色唐装，头发花白的老爷子吸引住了他。

    老爷子也是来晨练的，在刘欣做俯卧撑的时候，站在他不远处的一片柳树下打起了太极拳。老人身上散发出来的一种不怒自威的气势，虽然他现在打的是最闲适的太极拳。

    刘欣以前也学过太极拳，但都是一些粗浅的套路，而且并没有坚持下来。在他看来，太极拳的套路只是适合养生，老年人玩的，根本就不适合打斗。他练得，都是一些威猛刚勇的实用拳术，能一招制敌，能瞬间爆发出强大的力量。而不是如太极拳这样，柔软而休闲。

    可是眼前头发花白的老头，却让他感受到了另外一种极致的太极拳。那是一种浑然天成的，与大自然完美融合的拳法。每一招，每一式，都是那么自然和谐。

    拳法挥洒自如，虽然很慢很悠闲，但这种感觉，却是一种与大自然完美融合的潇洒与飘逸。

    刘欣马上被震撼了，感觉自己的身体特别的飘逸，心灵特别的安静。

    站在原地看了几分钟之后，觉得还是不过瘾，浑身的细胞似乎都在享受这种与大自然完美结合的潇洒。虽然仅仅是观看，但是心融入了，能感受到从老人身上散发出来的能量场。

    他离开健身器械，来到了老头身边，认真的看着每一招，每一式，让自己尽量的融入老人的意境中。

    大概有个半个多小时左右，老爷子终于打完了一套太极拳。看到刘欣在旁边比划着，脸上浮现出一抹淡淡的睿智的笑容，那种长者看小辈的表情。”嘿，小伙子，错了错了，慢一点，再慢一点。”看到刘欣在比划，老头在旁边笑呵呵的说道。其实他早已经发现了刘欣在他旁边边看边学，只是没有提醒。

    刘欣还是慢不下来，因为他的心不静。

    打了几拳，他有点急躁，便停了下来，有点不好意思的看着老头。

    “小伙子，太极拳如果打的这么快，这么有力量，就不叫太极拳了。”老爷子戏谑的看着刘欣，上下打量他一眼，笑呵呵的说道：“看你身板不错，现在能早起锻炼身体的年轻人太少了。是不是当过兵？“

    刘欣点点头，有点不好意思的说道：”恩，我当过几年兵。老爷子，为什么我总是慢不下来呢？“”那么你急什么呢？“老头饶有兴趣的看着刘欣问道。”急什么？我也不知道，就想快点打完。“刘欣挠了挠脑袋说道。”那打完呢？想干什么？“老爷子笑呵呵的继续问道。”打完去上班啊。“刘欣回答道。”那你为什么要打拳呢？干脆直接去上班。你是为打拳而打拳，哪能慢下来。“老爷子呵呵笑道：”小伙子，不过你基础不错。唯一的原因就是心不静。杂念太多，想慢都漫不下来。打太极拳，一定要做到天人合一，心无杂念，完全融入大自然，忘记自己。“

    停顿了一下，老爷子继续说道：“小伙子，不是你静不下来，而是你心中有杂念。”
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