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    体会到以前练习时完全不一样的顺达，舒畅，随心，随意，几乎可以说是意之所至气之所至。

    其实这主要还是因为他在七彩芝实酒的作用下一举打通任督二脉，然后百脉具开，这才有了现在这样的情况。

    两人各自占据洞口的一边，舞动着拳头，在天快亮了的时候，大家都相继从那种深度的修炼中醒转过来。

    发现罗天就要说话，云升一个闪身就出现在他身边，一把捂住了他的嘴。

    云升拉着大家往岩洞深处走了一段后轻声说道：“你们都不要出声，各自运转自己所修炼心法，然后很轻柔的，练习自己拿手的格斗技巧，就像杨政一样。明白了没？”

    见大家点头，云升就让他们各自选一块地方开始。

    “要注意，不要求全力以赴，但要求全心全意，要求一直在运转心法，一直在运动，坚持的越久越好，有谁能坚持上十天，我还有奖励。”云升说完，大家就各自开始了。

    也没有问他们各自实力提升的情况，以云升的灵魂力量，他只要一靠近，就能感觉到他们的修为情况。

    主要就是因为他还不能自如的使用灵魂力量，要不然老远就能知道他们的修为情况。

    他还是跑到洞口看着，要是谁一激动跑远了，直接掉下悬崖去了，那乐子可就大了。

    接下来的日子就更难熬了，不过，在白天的时候，云升还是有收获的。

    比如胡中山的太极桩功，云升可以一次次的观摩他的演示，罗威豪的罗家枪也一样，长孙无华的拳法也让云升眼界开阔不少，欧阳夔的磨盘掌已经趋于大成。

    云升看着看着也不由自主的一次次的演练着自己太玄梅花劲的格斗技巧。

    这次有了几位名家的演示，云升对自己的武技有了更深层次的认识，在对敌上说是出一指半足之功即可克敌制胜也不为过。

    就这样，云升在一边思考，一边演练中，很快三天时间就过去了，居然没有人停下来过。

    到了第四天早上的时候，他实在饿的不行了，看大家都还在聚精会神的练习中，他打开地道中的灯，飞快的穿过地道，到了别院里。

    恰好这时王嘉文在正屋外走过，云升对他说：“你去让厨房熬一大锅米稀饭，我晚一点就来端。”

    王嘉文“好”了一声之后就直奔厨房而去。

    然后直接飞快的回到绿罗仙洞里，继续看着他们的演练。
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