第一百二十章 体能训练 雨后训练-《校园篮球火》


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    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc        固然球队中有很多老队员不喜欢王建民,但他的出现不但没有影响到大家的心情,反而令大家想起来几个月前他被胡毅鸣教练揍一顿的事情,丢了如此大的脸后还敢到球馆里来,大家觉得他的脸皮怕是比城墙还厚了。

    名校有名师,但不一定各个都是为人师表的,罗阳只是把事情看在眼里,不想评论太多道人是非,他只是一名学生和篮球运动员,主见并不是用在这些地方的。

    至于胡潇和赵军的提醒,定然也是抱着好意,若是哪天真的碰到了王建民埋下的坑,他们也希望罗阳这些新生能够有效地保护好自己,自己不能解决的事情就通知教练,那才是最稳妥的解决办法。

    回过神来后又过了一个多小时,今天上午的录像分析课程就结束了,虽然还有围绕谈论王建民事情的人,但大家的注意力逐渐转移到了下午计划表安排的体能训练。

    体能训练主要针对昨天上午比赛中出现的体能问题进行训练,虽然体能的练就不是一天两天的事儿,但其必要性也是逐步显现的,至少真的面临了比赛,大家的心态就会发生变化。

    就好比说有一个很少锻炼的人平常连三千米都跑不下来,某一天突然软硬兼施逼他跑了一万米,当未来某一天只让他跑五千米时,他会觉得老子连一万米都跑过还跑不了五千米树如網址:关看嘴心章节

    虽然他还是个跑三千米都累的要死要活的人,但因为有一万米作为他的潜在能力,他的心态早已经战胜了这些困难。

    说到底如果篮球变成了拉力赛,那么拼到最后的多是意志,意志坚者,胜。当然若真的要靠双方意志的强弱来决定胜负,那只能解释为平时体能方面的训练做的不到位,到了最后就真的是有心而无力了。

    所以商量之后,司马楚就决定下午到田径场上集合,分组做综合体能训练,不求达到多少效果,只求把每个人都累趴下。

    午饭是罗阳和周涛几人在校外吃的,体能训练前不能吃得太过油腻,罗阳在高中时期吃得肆无忌惮不规律,但如今给自己制订了几套计划,其中就有包括饮食的计划安排。

    所以当周涛几人看到罗阳吃的都是些不能引起食欲的素菜清粥时,都觉得罗阳是个不懂得享受的人,提前就在安排职业规划了。
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