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    说起来容易，可做起来就难了，仅仅是这箭无虚，沈沐风足足练了三个月。

    而棍技旋棍要相对容易一些，但威力却不俗，是在击中目标的瞬间，旋转棍身，重棍的力量，加上旋转之力的配合。

    这么说吧！如果是四级强化武者用上旋棍，可以击碎尸将的脑壳，而这就是旋棍的恐怖。

    不过棍技比较少，也只有风卷残云和旋棍两种武技，所以选择棍为武器的强化武者并不多，毕竟棍论锋利不及刀剑，而且弓技也不逊色于棍，弓技还有个旋箭，只要有绝对的力量，一样可以爆了尸将的头。

    与沈沐风相比，欧兰和茉莉也没有闲着，欧兰也修炼了冥王决，达到了冥王诀第二层，修炼度不如茉莉，却也比沈沐风快了一大截。

    而且沈沐风给欧兰制定了修炼计划，经过大半年的修炼，肌肉力量已经达到了17o，远远过了普通人。

    而小萝莉的成长也是非常大的，如今的小萝莉茉莉，已经是基础功法第三层的修为。

    对于欧兰，沈沐风比较复杂，不过经过这么长时间的接触，也明白这丫头并非是以权压人的刁蛮大小姐，最初的印象已悄然改变。

    而茉莉将自己的事情告诉欧兰，沈沐风倒也没觉得有什么，毕竟欧兰帮了自己这么做，如果没有欧兰，这个学校根本就进不来，没有欧兰三番两次的帮忙，自己的处境，恐怕已经非常麻烦了。

    所以沈沐风没有放在心里，不过对于欧兰的修炼上，沈沐风可谓是严苛到了极点，欧兰不同于茉莉，茉莉本身的实力就很强。

    而欧兰不同，此前就是一个柔弱的小女人，既然已经认同了欧兰，自然是帮人帮到底，给欧兰制定修炼计划的同时，天天都会抽出半个小时的时间，给欧兰喂招。

    如今的欧兰，可不是之前被丧失吓得惊叫连连的小女人了。

    “哇！沐风哥哥，你的肌肉力量竟然已经到478了！”

    小萝莉是一个劲的猛咽口水，478，如果到了5oo，沈沐风就是一个合格的二级强化武者了，而且还是一个没有注射过d级强化药剂的二级武者。

    而以沈沐风力量，强化之后，肌肉力量很可能会过65o，甚至是7oo。
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