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    “小清岚，开始锻体哟！好好加油，让姑姑我看看你能坚持到哪个阶段！如果能到第三阶段，姑姑给你糖吃哟！”林小林显然很喜欢林清岚，欢快的嚷道。

    林清岚虽然闭目不语，但是他的神志很清晰。

    玄天锻体功的锻体功法在林清岚的驱动下缓缓的运转开来，一片片的汗液从林清岚的毛孔中涌出。这个心法出自昔日天下第一大宗玄天宗的顶级锻体心法，又经过十万年来林家不断的改良，是最顶尖的锻体心法之一。

    筑基乳液只是第一步，真正的考验，是通过各种锻体功法，将体内属于“凡俗”的身体物质压榨出来，然后用筑基丹加以真元补充，用天地元气彻底的转化躯体。

    这样的躯体，才是真正的修士之体，可以容纳更多的天地元气。

    据说在上古之时，其他远古异族的体质都在人类之上。人类若不筑基，对天地元气的容量顶多就是300左右，而诸如羽族之人，哪怕最差的羽族人，天生也有着上千的真元容量，天才的羽族皇族甚至三岁就拥有一万多的真元量。

    只有通过筑基锻体，才能让人类得以与远古异族一争短长。

    随着琼华剑诀的运转，一鼓鼓半透明的汗水从林清岚的毛孔中上汩汩而出，在林小林的帮助下，林清岚筑基时吸纳的筑基原液显然要比云笑当时吸纳的更多。

    随着粘稠汗水的涌出，林清岚浮肿虚胖的身躯开始恢复正常，一直到恢复常人的体型，身躯却要比之前多出一份光采。而云笑惊喜的发现，林清岚原本已经一米八的个头，此时居然又高了五六厘米，看起来快到一米九了。最重要的是，哪怕此时还是虚胖的状态，却已经可以看的出林清岚的骨骼粗壮了许多。

    而这正是云笑想要的！

    如果说以前的林清岚虽然身高已经过了一米八，但是任何人看上去依旧是个“少年青衫薄”的感觉。那么此时的林清岚看上去，就是一个发育成熟，大概二十五六岁，身体结实骨骼粗大的强壮青年了。哪怕五官没什么变化，仅仅是骨骼的粗大，就已经让林清岚的相貌与之前有了不小的差异。

    当身躯渐渐恢复常态后，林清岚浑身毛孔的汗水流出也减缓了下来，接着流出的，是带着一丝腥臭气息的昏黄汗液。这个过程又持续了一会，汗水渐渐的更加浓郁起来。

    林小林脸色开始凝重起来，伸手打出一颗金衣丹药，丹药迎风化作一片金色的雾气，融入了林清岚的身躯中。

    这便已经是进入了锻体的第二阶段“净体排垢”。寻常修士一般能坚持到这个阶段，便都差不多足够了。事实上除非是为了锻炼意志，寻常法修一般都只是完成第一阶段就收工，只有试图修行剑修或者体修的，才会追求更高。

    “净体排垢”的过程，其实已经很痛苦了。林清岚神志很清晰，他能感受到自己的整个身躯都处在麻木与酸痛中。如果是换了两年前，林清岚早已哀嚎了起来。但是此时的林清岚却觉得这样的感觉根本谈不上什么痛苦。
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