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    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc        竹林中，黄老声若伏波，一套《九转还阳练气法》从他口中缓缓道出，为巫鹏打造心意拳最正统的根基。

    巫鹏身坐石凳上，仅以左臀实坐；两大腿相叠交叉，足尖上仰，二肘贴肋。

    他左臂斜护于胸前，左掌心向上，五指张开带扣，右手亦五指张开，掌根与掌缘出劲，向左掌心搓去。这一搓，籍上身下压之劲，右臂连肩带背和身一气往下推搓。

    当右掌根搓过左掌指尖时，两手一并右翻，右掌随势用柔劲朝后抽，两掌轻擦而过，于是翻转双掌再重复动作。

    右掌一起一落间，上而为抽手，下而为搓把。这就是心意拳最正统的内功修炼方法。

    同时，巫鹏目对鼻、鼻对脐，双目注视双掌。舌顶上腭，随着双掌的动作缓缓呼吸。一抽为吸，一搓为呼。吸为虚劲，呼为实劲。头顶项竖，全神贯注。

    随着他的呼吸搓动之间，身体内的缕缕劲意似乎有了源头，开始规律地开、合，束、展，收、放。他身体的每一个部位，乃至每一块肌肉、骨骼、血管等等，都随着这一动一静之间，被赋予了某种特殊的韵律。那些因伤而损的肌肉，因震而移的五脏，都随着这股特殊韵律，而缓缓地复原起来……

    半个小时的丹田功调息完毕，巫鹏只觉心神泰然，舌底生津。他缓缓收功，口中长长吐出一口浊气。

    这口气臭不可闻，巫鹏自己都能闻到，忍不住皱眉屏息。黄老似乎早就料到这一幕，所以提前就站在背风口，含笑看着他。

    “感觉怎么样？”黄老问道。

    巫鹏仔细回味了一下，有些疑惑道：“很神奇。我按照您老所教导的采气法和搓丹田功配合，身体似乎陷入一种很奇怪的韵律。我的每一个动作，每一次呼吸甚至是每一次心跳，都仿佛在一个节拍上。”

    “就像是……我的所有一切都成了一个整体。”巫鹏继续回味道，“连毛孔的一张一合我似乎都能隐隐感受到。这种感觉，让我都有些不愿意停下来。可这是什么原理呢？”

    “练丹田功，是会上瘾的。”黄老若有深意地说。“道家讲求天人合一，佛家讲求寂灭，其实说的都是一件事。你刚才的状态虽然距离天人合一还差很多，但其实也隐隐摸到门槛了。”

    巫鹏咂巴着嘴直摇头：“不懂，这太玄乎，听着像神话。”

    “呵呵……”黄老笑了笑，“那就说点实际的，你刚才有没有感觉到气的存在？”

    巫鹏认真回想了一下，很肯定地道：“一点也没有。”
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