第五章 卧推一百五-《撸铁狂人》


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    “但你说我的身体条件一般,那我就不能忍了。”他自信满满的态度,镇住了几个考官。

    “哈哈!我看的人多了去了,就你这身子板,在普通人里头也许还行,但是放到健身教练群里头那就是单薄得可怜了。”那个瘦削男双眼之中闪过了一丝阴鹜:“不过你自己有信心,那威成自然也是会给你一次机会的,既然你想要证实一下实操,那我看就卧推吧!”

    他指着办公桌侧面的一个卧推架对那臂围45左右和正常人大腿围差不多的猛男说道:“周教练,我没记错的话,你是八闽省无装备卧推纪录的保持者,当时挑战的成绩是190公斤吧!”

    “嗯!”那个猛男周教练,微微点了点头。

    “好!”

    瘦削男转头看着姚禹那不过35的臂围说道:“周教练是无装备卧推190公斤,至于你,只要能在史密斯卧推破一百五十公斤,那这第一关,就算你过了。不然的话,哪来回哪去,不要浪费大家时间了。”

    “一百五十公斤!”

    另外几个面试官听到这个目标都愣住了,脸上露出担忧神色,怕没推好,被压住了,可是会出人命的。

    不过听到了史密斯架后,众人脸上就放松下来了,有史密斯架保护,那推不上去也没事。

    “一百五的卧推!老徐这货也是够坏的,不过这样也好,谁叫这次面试,上面已经打好了招呼呢。”

    几个面试官脸上带笑,低声议论着。

    那个臂围45的周教练,则是面无表情地看着姚禹走向卧推架。

    “好!”

    姚禹也不犹豫,甩了甩胳膊,活动下关节,就走到了那史密斯卧推架前。

    杠铃杆子一边加了三个杠铃片,两边六个,单个25KG,总计150KG,顺带把史密斯架的保护器调到了合适的位置。

    杠子的自重和史密斯卧推架提供的助力差不多,可以忽略不计。

    姚禹也没有去占这个便宜,他心中盘算着:“往常我用自由架卧推差不多85KG,史密斯卧推的话差不多90KG,现在有愿力的加持,150KG史密斯卧推,问题不大。”

    他在众人的注视下,缓缓躺倒卧推椅上,臀部、腰部自然反弓,上背部紧紧贴住椅面,肩部下沉,脑袋稳稳靠拢椅面,双眼和杠铃杠子成一条直线,双腿岔开稳稳撑住地板,双手宽握,手腕笔直不可弯曲。
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