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    俞莲舟道：“可是我七兄弟中，文武全才，唯你一人。弟妹，我跟你说一个秘密。五年之前，恩师九十五岁寿诞，师兄弟称觞祝寿之际，恩师忽然大为不欢，说道：我七个弟子之中，悟性最高，文武双全，惟有翠山。我原盼他能承受我的衣钵，唉，可惜他福薄，五年来存亡未卜，只怕是凶多吉少。你说，师父是不是最喜欢五弟？”

    殷素素笑靥如花，心中甚喜。

    张翠山感激无已，眼角微微湿润。

    俞莲舟和张翠山夫妇闲聊不提，张无忌业已调匀气息，请道：“孩儿去做晚课了。”

    各派内功的道理无多分别，练法却截然不同。

    张无忌所说“晚课”，便是张三丰所授诸徒的心法“纯阳无极功”。

    这一门功夫变化繁复，非一言可尽，简言之，初步功夫是练“大周天搬运”，使一股暖烘烘的真气，从丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴蹻库”流注，折而走向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，此即所谓“逆运真气通三关”。

    功至此处，张无忌只觉浑身疲乏尽消，无论修习“武当长拳”的疲累还是久坐舟中的郁气尽皆消去。张无忌心中暗藏喜悦，“玉枕关”之上的六阳魁首正是修行“纯阳无极功”最最精要之处，来不得半点马虎。

    “逆运真气通三关”之后，真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。这后半功法张翠山只在口中说过，却不敢传授张无忌口诀。

    张无忌一直盼着有一天，他丹田之中那口真气能如此循环一周，真个体验一番身周如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在的感觉，练成那所谓的“氤氲紫气”。

    他晓得直到这一道“氤氲紫气”养成，这威力无穷的“纯阳无极功”才算登堂入室。

    不过两世为人，张无忌深知“欲速则不达”的道理，行功完毕也不做那拔苗助长之事，趁着心神宁定便欲归眠。忽听得岸上隐隐传来马蹄声响，蹄声自西而东，静夜中听来分外清晰，共是两骑。

    张无忌心知这两乘马连夜急驰，多半是冲着他们一家人来的。
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