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    不仅要扎，而且还要在自己的胯下幻想出一匹马来。

    吕千城点了点头，满意道：“不错，就是这样！正所谓手是两扇门，全靠脚打人，其实并不完全正确。这足其实就是我们的根，就像树一般，根自然需要埋在土里，越是埋得深这树才能屹立不倒！”

    “我们站马桩无论是什么方式主要的目的其实就是稳固下盘，只有下盘稳了，才能不动如山！所以这马步除了要胯下站出一只马外，还需要足下生根，双脚连绵起伏融入地下！”

    “轰！”

    纳兰嫣然，只觉得脑海豁然开朗，吕千城的话如同暮鼓晨钟一般只是瞬间，便如同给她打开了一座大门一般，以前很多不懂得地方随着解释和感悟都明白了许多。

    “谢谢！”纳兰嫣然很不好意思，能将家族的秘密托付于人即使是古武世家中非常要好的家族中都不会常见，因为这就是他们之所以能够在龙武大陆中屹立不倒的根基。

    而吕千城几乎是毫不避讳的就将马步的秘密说给了她听，这种信赖让她有些激动！

    “没什么！一个桩法而已，并不是什么了不起的大事！”吕千城笑了笑，刚才的短暂休息他已经恢复了一些力气，他打算打几趟套路。

    既然这个小树林已经不可能独享，他并不介意和纳兰嫣然合用。

    他其实对这个世界了解并不多，比如纳兰嫣然口里的古武世家对他就有莫大的吸引力，能够在她的口中听到这样一些不为人知的秘密对他来说并不是一件坏事。

    站起身，吕千城便开始打起长拳的套路来。

    懒扎衣、探马势、拗单鞭、七星拳……

    套路其实就是一种技巧的锻炼，一般而言被称之为外家拳。

    与内家拳不同的是，内家拳注重的是养身和温补，而套路外家拳注重的是技巧的连贯性和熟练度。

    对一个武者而言，除了自身境界上的差距，其实技巧也是他们实力的组成部分之一。

    虽然常言道一力降十慧，但是在同等级武者之间技巧的优势无疑就显得非常重要，而吕千城想要点亮中级武功除了基本功以及千层劲修炼之外还需要一个因素，那就是这套长拳的熟练度。
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