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    卧推、下蹲训练、跑步机最快度跑、沙袋高抬腿负重训练……姜浩然在半个小时内额完成了丹尼斯的力量训练目标，而且都是过了自己记录在表的数字。

    丹尼斯吓了一跳，姜浩然的卧推力量已经和一个2oo斤以上的大中锋差不多了？82千克！！很难想象姜浩然并不是很粗壮的手臂能迸出如此大的力量！

    “以后制定更大强度的训练计划。”丹尼斯已经准备重新给姜浩然策划私人训练方案了。

    十点，**维奇带着教练组出现在了训练馆，看到手下的球员们一个个气喘吁吁的样子感到很满意。

    老头一声咳嗽就把所有球员聚齐。

    本以为他要为圣诞大战来一波鸡汤之时，**老爷子又是哪壶不开提哪壶地提起了明天的比赛。

    “饭要一口一口吃，路要一步一步走，明天对战森林狼的比赛一定要拿下，知道吗！”

    “知道！”帕克大喊一声，他的光头上的汗水都开始反光了。

    “这是森林狼的球队分析表，你们各自看一下，十分钟后集合。”**维奇让助教把球探分析表给给每个球员，马刺的球探分布在各个nBa球队城市，因此都有一份关于每支球队的球员和球队报道。

    几人都心知肚明老爷子想表达什么，森林狼是西部倒数第三的球队，马刺完全就绕过了，但是老爷子在压，压住球员们浮躁地想要在圣诞大战上大战一场的心情。

    简单来说，就是表面上让球队不要放松，实际上更看重圣诞大战的也许是**维奇自己，他在常规赛只在乎什么比赛？第一是圣诞大战，第二是邓肯生日那天必须要赢，第三第四就不知道了……

    森林狼队的阵容分析确实没什么好看的，姜浩然两分钟就看完了，今年增加了状元卡尔-安东尼-唐斯和第24顺位的泰厄斯-琼斯，然后续约了凯文.加内特，从活塞交易来了小王子普林斯。

    再加上森林狼原有的维金斯、卢比奥、扣篮王拉文、马丁，阵容是很齐整，只可惜这支球队太年轻了，未来无可限量，只是现在，只有被虐的份。

    单说这个卢比奥，是少有的姜浩然都可以靠身体欺负的西班牙后卫，他传球是花哨，但是在马刺的体系面前，不会有机会给你传好球的。
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