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    “昨天晚上下过雨，这是个好消息，这让我能够在一些地方找到直接饮用的雨水。“

    陈东向摄影师招了招手，说道，”过来看看，这片叶子有巴掌大，直系叶脉将叶子弯起来，昨天下雨，雨水落在叶子上，叶子很好储存了雨水，雨水是非常安全的水，可以放心喝。“

    陈东用手托住叶子底部，张开嘴对准叶尖。

    托住叶子底部的手往上一托，雨水就流进陈东的嘴里。

    ”大约有十几毫升吧，这让我的身体补充了一点水。“

    ”我们身体每天通过尿液，皮肤出汗，肺呼吸空气时带走一些水分等方式消耗大量的水，正常情况下，人体每天消耗1800到2000的水，也就是说，正常情况下，人体每天需要补充2000左右的水，才能维持身体水消耗与补充的平衡，.....。

    但是，在剧烈运动，在太阳下曝晒，人体大量出汗，剧烈的喘吸，每天消耗的水正常情况下的几倍，相应的，也需要补充与人体消耗的水同等量的水，以及在条件允许的话，给身体补充适当的盐份和矿物质，.....，如果，没有及时补充消耗的水，身体脱水，人体就会出问题，头晕，身体异常疲乏，严重的话，导致晕迷，死亡。“

    ”求生就是机会主义者，利用每一次机会，随时给自已补充水，补充卡路里。“

    ”现在，我要利用这次机会喝饱水，我刚才在海滩上捡垃圾，捡到一个500塑料瓶瓶子，我要把瓶子装满。“

    陈东在附近寻找大叶片上的雨水，喝饱水后，用装满了塑料瓶子。

    “好了！现在开始出发吧，记住这个地方，这是我的第一个水井，下雨后，这里有我喝不完的水，而且离海岸不远。”

    陈东利用四个小时的时间探查了整座岛屿。
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