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    练气初期，服气辟谷不食人间烟火，开始汲取天地灵气。

    灵气滋养肌肉，力气大增，中期境界全身九牛二虎之力。

    灵气逐渐由肌肉开始滋养筋骨和皮肤，进入后期变得铜皮铁骨全身上下刀枪不入。

    圆满境界则是内脏都得到灵气滋养，内脏如烘炉，吞金化石不在话下。

    筑基期，初期百窍聚灵人身有一百零八穴窍，非常隐秘，气不能达，灵气如能充盈百窍，那整个人会有脱胎换骨之变化。

    中期，炼气成罡灵气在体内循环不息，渐渐培养壮大到极限，就可喷薄而出，化为罡气，能隔空碎人，御使法器飞剑。

    后期，真气再度壮大，环绕周身，可托起身躯，站立在空中，拥有短暂飞行能力。

    圆满，修成三昧真火，全身真气鼓荡，产生内府真火，由内向外，寸寸焚烧，熔炼身体。全身晶莹如琉璃，无病无恙，寿有五百年。

    心动，初期心脏一分为二，灵魂的力量倍增，但也伴随的危险，两颗心的悸动，经常出现对真意的迷茫。

    中期，念头好像触须似的以身体中心散发出去，感知四周各种情况，比亲眼所见都要清晰明白，更能隔空透视，甚至观察物质结构。

    后期，念头也就是精神力能够进入别人身体，压制别人的思维，从而操纵别人的身体。

    圆满，自身精神力，可化鬼神，至此，才为真正拥有显世之威。”

    古老师说道此处，刷刷点点在黑板上写下了修行的骨架。

    “之后便进入金丹境界，金丹大道便是真正的神仙中人，世间很少见到，便是我也不知道真正的小境界划分。”

    古老师喝了一口茶说道。


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