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    周辰修炼了一晚上的冥想术，灵魂上精神上得到了充足的放松和休息。

    当第二天的阳光射入窗口照到他脸上时，他便停下了冥想术的修炼，又转而开始运转《易筋洗髓功》。

    他的十二正经已经打通，内力算是有所小成，接下来就是奇经八脉了。

    它现在的这具肉身，其练武资质异常的好，根骨经脉天生坚韧。若踏踏实实按部就班地练下去，周辰预计打通奇经八脉需要五年左右。

    这时间不长，反而短了。若拿到之前武侠世界里去，如此短时间就打通所有经脉，恐怕会被人当成千古奇才了。周辰也是因为有过突破先天的经验了，此刻等于重新再修炼一遍，自然大大缩短了需要的时间。

    修炼《易筋洗髓功》时，周辰身上肌肤就会散发出淡淡金光，随着他的呼吸一起一伏，与照射进来的阳光交织重叠在一起，形成了一幅奇异景象。

    很快一个多时辰过去，睡在床上的嘉儿醒了过来。

    她揉了揉迷糊的眼睛，看了看周辰又看了看自己，皱起眉头嘀咕道：“我什么时候睡着了？”

    做晚见周辰修炼，她也学着努力练功，可惜练着练着不知不觉就睡着了。

    这也不能怪她，毕竟她年龄太小，身子娇弱，本来就无法支持长时间的修炼，硬要撑着的话反而会伤了自己。

    虽然周辰与她说过，现在不着急，凭着在古家得到的黄级《滴水生木诀》，也确实效率太低，短时间练不出什么。等进了炎云宗，选取一本好些的功法，那时才开始真正修炼。

    话虽如此，嘉儿还是有些自责。

    选新大会以来，她一直就觉得自己是周辰的累赘，很想快点变强，好帮上些忙。

    可现在，连基本的修炼都支持不住，居然练着练着就睡着了。

    “不要多想，以后再努力就好。”

    周辰突然出声了。

    嘉儿一醒来，他就发觉了，算了算时间，也就停下了修炼。又见到嘉儿脸上的表情，基本也能猜到她想的什么，顺口就说了一句。

    “准备一下，我们去吃东西。”
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