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    普通情况下，适量的多巴胺会刺激这个部位，使人能够很好地认知复杂事物，按照计划将困难解决。“勇士”会迅速将多巴胺浓度降低，失去这种优势。因此，普通情况，“忧士”智商更高。然而，当压力来临，大量的化学物质会形成高峰，不断冲击大脑前额皮质，长时间的冲击甚至会对脑细胞造成损坏，这种情况，“勇士”可以迅速降低多巴胺浓度，从而正常发挥实力。相对而言，“忧士”就得使用其他办法，先掉过头来对付压力了。只有当紧急情况不再形成高压，“忧士”才能照常发挥。

    先处理心情，再处理事情。这是朱珊珊总结出来的行动方针。

    为此，朱珊珊开始积极主动寻找具体的解决方案。方案名称，就叫做“刻意练习”。意思是将突发情况安排为日常训练，刻意的训练出应付突发情况的正确反应。

    来到艾登星后，这个解决方案正式提上了日程。

    ——

    住所每天的日子节奏很紧凑，但也很充实。

    每天上午，四个人统一参与体能基础培训，就算是机械工程师的Gloria也不能幸免。身体素质，是一切成果的基础。为此，梁策祭出了最拿手的近战战士体能课程。

    人类的体能有几个公认的考核维度，耐力、力量、速度、柔韧、灵敏。

    朱珊珊初来乍到，就仅仅开始了长跑和短跑冲刺训练，练耐力及速度。地点就是住所外面的土路。从3公里开始练，目标是12分钟来回。稍微休息之后，则是400米冲刺2轮。

    这样的强度根本不算什么，Mike比朱珊珊早了半个月到，如今的长跑也是3公里，离12分钟的目标还有很大差距。Gloria则因为长年累月的加码，已经在前往5公里-20分钟的路上。而梁策则是保持着10公里-40分钟的长跑强度。

    跑完之后，一般要紧跟蹲下起立、俯卧撑和仰卧起坐，最后是蛙跳和高抬腿。整套加起来，是基础体能训练。

    下午则是训练赛，同样是上虚拟网进行模拟战，要求是实际场上时间不低于270分钟。晚饭时候复盘。

    晚上，则是分散自习。Mike开发了自己的化学实验室，Gloria则投入到虚拟网上进行机甲设计和数据的模拟。

    对于朱珊珊来说，则是上面提到的狙击手特训了。

    特训在梁策的训练室里进行。

    ——

    计时开始！

    梁策的身影瞬间就模糊起来。朱珊珊抬起激光枪，然而她根本无法瞄准，梁策的走向实在是太诡异了。

    难道这次又坚持不到20秒？朱珊珊心里哀叹。死马当活马医吧！

    她赌气的朝梁策来的方向扣动了扳机。

    “滴”的一声，梁策身上的传感衣传来命中的提示：训练激光枪射中了他左臂。

    “有进步哦！就是要这样。”话音甫落，梁策已经靠近朱珊珊身后，朱珊珊刚转来半个身，手腕就被一压一扣一带，激光枪立马脱手掉落在地上。

    “25秒。这次不错。”梁策笑着，弯腰捡起激光枪，递过来给她。
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