第(3/3)页

    阿兰深吸了一口气，然后缓缓地吐了出来，对柯严说道：“我想好了，我的目标就是能和你在场上一起比赛！”

    “你这样说的话，我总感觉自己已经成为一个了不起的球星了呢......”柯严挠了挠自己的头发，有些不好意思地说道。

    “我们继续吧。”阿兰推了推柯严，既然是训练，那就还是要拿出一点真本事来的。

    “对了，我有一个锻炼身体的好去处，你想不想知道？”柯严想了想，还是问了问阿兰。

    “什么地方？”阿兰有些疑惑，“如果是健身房那就算了，我可没闲工夫去健身房训练。”

    “不，海滩，海滩简直就是锻炼体力的好地方，不管是在沙地上还是在海水当中，运动所需要的力量都是平常情况下的好几倍。”柯严说道，“我就是一直在那个地方锻炼体能的，如果你想去的话，我们可以一起去那边训练，毕竟我现在的体能也还需要进一步提高。”

    阿兰想了想，好像去海滩也没什么坏处的样子，于是点了点头，对柯严说道：“行，什么时候训练的话，你告诉我就行。”

    柯严笑了笑，再将自己脚下的球传给了阿兰，他之前想了想，关于这种训练方法要不要告诉阿兰，因为这个方法并不适合所有的人，有些人甚至在海滩边上训练的时候会对身体造成损伤，但是阿兰想提高自己的身体素质，也十分努力，柯严如果不帮助阿兰的话，那实在是有点说不过去了。

    毕竟，阿兰是自己的朋友。    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc


    第(3/3)页