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    到时基本已经脱离凡人范畴，真正踏入修行者行列，前路坦荡。

    秘籍上面的图像罗宁都看的清楚明白，并不如何难以理解，罗宁当即坐到床上，按照秘籍上所写的方法，修炼起来。

    万事开头难。

    对于罗宁来说，真正难的就是在于这踏出修行的第一步——如何才能够凝聚出第一丝内息。

    能凝聚出第一丝内息，后面的步骤才能真正的势如破竹。

    “该怎么办才好？”罗宁摸着下巴，这图像他是能看明白，可是毕竟是地球人，以前从来没接触过这方面的事情，所以怎么才能成功的凝聚出第一丝内息，是真的把他给难住了。

    “书上的说法，是闭目打坐，五心向天，仔细感受体内这六个密孔十七个窍穴，”罗宁又看了一遍锻体秘籍：“可是再后面就没有了。这只是感受这些东西，怎么才能产生内息？”

    他又想了好一会，也想不出个所以然来，不过毕竟这秘籍不会假，这世上也有很多人凭借秘籍成功进入炼体境也是不争的事实，看来区别也就是悟性的高低了。

    “不管了，先练着再说！”想到这里，罗宁闭上眼睛，脑海中全部都是秘籍上面的那些穴位密孔，浑然忘我，“这秘籍中也说了，第一步是最难的，我倒要看看到底怎么个难法。”

    这世界的修炼方式，起步阶段基本都是一样的。

    按照秘籍中所说，天地间到处都存在灵气，而打通体内密孔窍穴，产生气息，之后就可以沟通天地间的能量来强化自身。至于后面的一切，都是建立在首先感应到气息的基础上的。

    “感应最难，吸收起来相对就容易许多。”

    “秘籍中说，很多的天才人物，三天时间就可以产生气感。差些的七天，再差些的就是十五天。”罗宁调整了一下呼吸，保持姿势，精心，吐纳，脑海中只想着第一步的经脉密孔的线路图。

    “呼，吸……”罗宁呼吸渐渐平缓，身体放松，一呼一吸之间就好像大海的潮汐一般，非常有节奏，力度也逐渐的减弱，这是人身体达到一种极为放松的状态下，会产生的自然反应。

    周围寂静无声，呼吸已经微不可闻。

    一分钟，两分钟……三十分钟，一个小时……

    “嗯？”又过了一会，罗宁忽然猛的睁开眼睛：“体内的气息一点也感应不到，我刚才的状态应该已经非常非常平静了。难道真的如文章中所说，人与人之间的天赋差距不一样？或者是我感应的时间还是太短？恩，继续……”

    罗宁迷迷糊糊的就想要继续修炼，然后正准备继续的功夫，忽然首长大大的声音响起：“罗宁，你嘟嘟囔囔的说什么呢？怎么这个时候醒过来了？”

    诶？！我醒过来了？！等等，不对啊，这个声音是，首长大大的？！

    罗宁满脸惊悚的表情，等睁开眼睛一看，顿时就惊呆了！
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