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    然而杰农却深深吸了几口气，脸上忽然一笑，只是那笑容中带了些狠狠的意味：“其实你刚才抡锤的用力不错，已经调动了全身的力量了。接下来，继续练习。”说完，把锤拎了过来，又拿来一卷胶布。

    让林夜握住锤，然后，杰农拉开胶布，把林夜的手缠在了锤把上。

    “这，教练你这是干什么。”

    杰农狠狠道：“让你不再把锤子飞出去！你知道吗，我从小就长在这座拳馆里，里面的每一根木头，每一块砖头我都是有感情的！现在，继续练！这一次锤子再飞出来，可砸的就是你自己了。”

    林夜看着锤子，不禁咽了口口水。

    他握着锤子，感觉胶布将手粘得有点紧了。松动松动手，林夜这一回慢慢的抬起，想了想，锤子不能再像上次那样，举得那么高了。

    他这次将锤子只举起四五十厘米，然后锤下。果然精准度好了许多。

    再接下来他沉住了气，更加小心，用即不重也不轻的力量抡锤，慢慢的找到了感觉。原来只要抡锤的时候只要找准那个点，不要胡思乱想，脑子里不带其他的想法，锤头是可以轻松的落到红点上的。

    林夜这一番练习练到了十一点。等到了十一点的时候，杰农喊停。林夜松了口气，总算不用抡锤了。这锤子可是抡得自己，心惊胆战的。

    把手上缠着的胶带撕掉。杰农对着林夜道：“等会儿在十二点之前，你把天花板修好。材料在工具室里面。如果到时候没有完成，那么晚上再加练一小时。”

    林夜一愣，回道：“教练，我，我不会和水泥补天花板啊。要不然，我赔你损失好了。再不行，我出钱雇别人来修好了。”

    杰农阴着脸，回绝道：“现在是十一点两分二十秒。你还剩下五十七分四十秒。”

    看着杰农不容否决的神色，林夜只得跑去工具室，把工具材料拿了回来。

    然后，杰农搬来了梯子，指导林夜和水泥。二人一番忙碌，在中午十二半的时候，终于将天花板补好了。

    不过杰农却并未再提他之前要求的，十二点必须修好天花板的事。林夜不禁松了一口气，在中午时分，吃完午餐后，休息了半个小时，又开始了下午的训练了。

    上午训练是耐力加力量。下午则是技术训练了。

    下午的技术训练，主要训练的是左直拳。

    在拳坛之上，拳手一般分为传统左势，与传统右势两种。传统左势，就是以左手打前手拳，直拳。右手则是后手拳，重拳。一般平常用右手的人都是传统左势，而传统右势相反，以右手作先手拳，直拳。左手则成了后手拳了。一般而言，左撇子拳手都是右势拳手。
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