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    秦歌给自己做了严谨的规划，每天六点半起床，简单洗刷，出门跑步。

    绕着玄武湖跑一圈，十公里不到，大概需要跑一个小时左右，每公里配速保持在六分钟不到。

    回来之后，做简单的肌肉训练，俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑之类。

    跑步减脂，训练增肌。

    秦歌没有想过去做健身教练，他只是单纯出于身体健康的考虑。

    两个小时的跑步锻炼结束，接着是早餐。

    吃完早餐，秦歌开始规划接下来的两个月。

    两个月时间，说长不长，说短不短。

    今天是6月29日，周一。

    《悟空传》已经确定，7月1日正式上架销售。

    前期有关悟空传的宣传，多数是出版社与书店之间的合作。

    长安出版社市场份额并不大，《悟空传》首批上架，盯准了23个省的省会城市和4个直辖市。

    吴云对《悟空传》抱有很大信心，他相信网络上大火的《悟空传》，出简体，一样会大卖。这也是他为什么不惜花费重金，在这些城市重点宣传的原因。

    微博上，有关《悟空传》的新闻倒是没什么人继续关注了，近期大火的新闻是唱作人。

    唱作人录制现场是不允许携带电子设备，所以现场的情况大多也只能靠一张嘴去说。

    虽然600名观众都签署了保密协议，但这种东西真的是形同废纸。

    第一期唱作人录制完，网络上立刻就出现爆料。

    “女神苏瑾新歌真好听啊！好期待下周六的首播，那样就可以再听一遍了。”

    “苏瑾发布新歌了？”

    “在唱作人里，苏瑾唱的是新歌，特别好听。”

    “真的假的？能有多好听啊？”

    网友们议论纷纷，说好听的只能靠嘴巴说，因为根本没办法提供有力的证据。
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