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    我不过饱，

    这使我的身体清洁。

    我不熬夜，

    我不妄想，

    这使我睡眠恬适。

    我不涂脂抹粉，

    不跟时装流行，

    我便独拥自然容颜、衣着常新。

    我不追求豪华奢靡，

    不追逐喧嚣热闹，

    这使我常常神志清晰、头脑清醒。

    我拒绝无谓的应酬，
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