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    看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑          “主公，梳理关节筋骨是很辛苦的！”

    廉仓又跳出来表现道，“书云，欲修行则须柔韧肘、肩、腰、胯、膝、腕、踝，这些关节都是人最为脆弱处，练好了也是杀人最为犀利的武器！”

    “就你懂得多！”

    廉珀狠狠瞪了廉仓一眼，然后劝道，“主公，别听廉仓瞎说，我梳理关节筋骨都差点受不了，而且梳理关节筋骨后还有几天时间行动不便，主公最好修养一段时间再开始！”

    青阳摸着下巴看向廉珀：“既然修行总是要走这一步的，趁着现在不如就先把关节筋骨梳理好，反正之后也有几天时间没法走动，正好跟你们一起学习文字，研究这卷功法！”

    “这个么？”

    廉珀有些迟疑，他觉得似乎自家主公说的很有道理啊，想了想他最终决定还是帮青阳一把，“既然主公一心修行，那我就演示一番，主公只需要跟着我的动作就可以了！”

    不管是什么修行功法，只要是武修锻体功法的开头都几乎一样，大道至简就是这个道理。

    “喀嚓”“喀啪”

    廉珀先活动双腿做出一个很丑的动作，然而这却是武修最基础的一个动作。

    脊椎、胯骨、膝盖、踝骨，乃至浑身每一处关节都在响，每一条肌肉都在动作，显现出一股阳刚之美。

    本就黝黑强壮的身体，这刻仿佛每一处都变成了强弓般蓄满了力量，不一会就有大滴汗水出现在其脊背上，看得出来哪怕是廉珀摆出这样的动作也不是一件容易的事情。

    青阳学着廉珀的动作，却不料才刚刚活动双腿就觉得一阵酸麻，顿时下盘不稳摔倒在地。

    “不用，我自己来！”拒绝了廉珀准备扶他的好意，青阳心中反而起来一股不服输的劲头，难道廉珀轻松就能做出来的基础动作，我连一丝一毫都不能学会么？

    不！绝不！

    为了变强，哪怕再苦再累也要忍受！

    青阳扶着案几以防再次摔倒，强忍着疼痛也要做出第一个动作，这时他终于明白修行的不容易。

    浑身上下都好像打摆子似得，看上去并不算多难的姿势，却让身体承担着难以想象的负担。

    每一寸皮肤，每一条肌肉，每一处骨骼，每一条筋都好似变成弓、变成鼓，不断地颤动，在这颤动中浑身里里外外都酸麻难忍，但是在颤动中一丝丝热流迅速产生。
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