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    那本秘籍就在万顺跟前，他一直苦练，几个小时几乎是不停歇，最多喝口水才停一小会儿。

    渐渐地他的汗水一点点浸湿了那本秘籍，起初临风也没注意，但是后面发现封面跟之前不一样，写着“北羽秘籍”，临风顿时感觉像放了烟花一样惊喜，连忙喊着：“大哥你快看！”

    好小子，这北羽果然不凡，给人本秘籍，还是浸汗之后才能显现。

    怕干了会恢复，临风赶紧寻了纸墨照着样子描摹了一本。开玩笑，照北羽这玩法，每次想看个秘籍不得把自己累断腿才能看那么几眼了，这些高手果然脑子里的想法跟普通人不一样。

    万顺抹了下额头上的汗，有些憨憨地笑着，“李师傅果然没诓咱们，这真是秘籍啊。”

    临风有些责怨的看着万顺说，“你就好好吃饭吧。练也不是这么练。要知道心急吃不了热豆腐。”

    万顺有些尴尬的笑笑，不好意思地挠挠后脑勺。“是是是，听你的。吃了饭，咱们等会就早些歇息。”

    过了几天临风伤势也恢复的差不多了，还有些睡眼朦胧就被万顺从床上拉起来。

    “临风，临风，起来了，北羽师傅说了，今天我得拿着你练。”万顺笑得一脸阳光灿烂，要不是他知道万顺一向对自己好，他简直怀疑万顺是故意的。

    扰人清梦啊……

    虽然心里不大情愿，临风还是压下心里的不快，劝慰自己静下心，好好面对。

    临风很快就洗漱完毕，别院有专门的师傅带着孩子们，或者是一些愿意练的大人们，一起练习五禽戏。

    他跟万顺这头也算得上是特训。开始临风还做了五个俯卧撑，没觉得什么，后面做下去，只觉得双手如有千斤锤压制，提不起手来。

    他趴在地上稍微喘口气，北羽蹲下身用酒葫芦弹了下临风的额头，“继续，别偷懒。”

    “不是我说……”不带这么玩的，临风后面的话还没说完，北羽的眼神就变化得冷冽起来。

    “没那么多废话，继续，不然等会就不是酒葫芦，就是我的拳头了。”

    北羽一边看着临风，一边给他调整姿势，让他怎么一方面能使劲，另外一方面能节省不必耗的力气，将其他的筋骨锻炼起来。

    拍拍临风的背部，“底子一定要打好，你底子差，注定要比别人付出的多。不过你肯下功夫，底子打的越好，以后你发挥出的招式就越能发挥他实实在在的效果。”

    临风看着神情认真解说的北羽，想起现代里教写字的老师。临风的字算是凑合，不过老师说，还是要一笔一划的练好，基础打实了，稍微写的快点，就能显得有笔形，又富有行书般的神韵。

    不过临风毕竟是十岁孩子的身形，体力自然比不得万顺。北羽也就稍微放宽了一次性练的次数，不过总数量还是没减，只是把两百的大数额分成了五次，每次四十个。

    临风几乎在地上爬了，也算咬着牙做完了。

    蹲马步倒是还好，就是到了后面临风觉得下半身已经不是自己的，麻木的不行，大腿到膝盖的肌肉处处泛着酸麻感。

    小豆包不知道临风在练功，直接跑过来从背后抱住临风，临风一个趔趄直接在地上摔了个狗□□。

    “临风哥哥，临风哥哥，你没事吧？”小豆包也茫然了，没想到看在那蹲着扎马步的临风哥哥一抱就倒下去了。
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