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    对身体训练来说，庆林秋是个中行家，一眼就能看出数据中的含金量。

    一般人来说，能够做到这个数据已经算是非常不错了，以赵高峰的身高体重来说，他必须付出非常多的时间和精力，才能达到这个数据。

    而这还只是身体力量的训练，更不要说赵高峰还需要大量的时间用来练习格斗和身体协调性。

    可以想见，赵高峰的生活简直就像是苦行僧一般，在南冥面前时，他或许是很敬业，很安静。但只要离开南冥的视线，他估计就是在健身房里锻炼自己的身体。

    这种生活，用南冥的话来说，简直就是地狱啊。

    而在这组数据的后面，又记录了另外一组数据，后蹲135kg，前蹲104kg，硬拉119kg，卧推105kg。

    “平均增加了5kg？锻炼五分钟？”庆林秋愕然。

    “事实上是2个小时。”庆林秋道，“锻炼一个小时，然后用一个小时的时间巩固这种力量。”

    这也很厉害了啊！如果是普通人的话，这种力量的增长，怕是要长年累月才能达成。

    付出的是无数的汗水、数不尽的蛋白粉和辅助训练用药。

    而现在，只是十点积分，以及一小时的时间。
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