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    笔趣阁手机端    http://m.biquwu.cc        “快一点，快一点，再快一点！”

    安特卫普足球俱乐部的训练场内，结束了假期的球员们跟随着主教练范阿克进行日常训练。

    同样结束了假期的俞亮则在助理教练巩特尔的带领下，正在场边进行恢复性训练，同时站在场边的还有队医弗兰克。

    “嘶……”

    突然发力的俞亮感觉到自己的脚踝有着一丝不适，立刻就停止了训练。

    “怎么了？”

    看到俞亮停下了训练，队医弗兰克立刻就走了过去。

    “感觉有些不适！”

    在度过了一个难忘的平安夜和圣诞节，将邓钰送上了回国的飞机之后，在家中度过了冬歇期之后，俞亮就跟着助理教练，开始了自己的恢复性训练。

    恢复性训练的强度，远比之前的强度大了很多。

    一直都感觉脚踝恢复良好的俞亮，甚至觉得医生有些谨慎了，但是今天跟着巩特尔进行恢复性训练之后，才觉得医生不是在杞人忧天，而是自己太天真了。

    弗兰克在听到了俞亮的话之后，立刻就结束了今天的室外训练。

    为了保险起见，弗兰克直接带着俞亮再次去了医院做了一次详细的检查。

    在确认脚踝伤势并没有复发的问题之后，俞亮去了理疗室接受理疗。

    “嘶……”

    趴在床上的俞亮，脚踝在受到了弗兰克的指尖压力之后，立刻就吸了一口凉气。

    “有些肿胀！”

    虽然此前一直都有在进行一些恢复性训练，并且在泳池内进行了一系列的力量方面的训练。但是因为在泳池内，水的浮力能够减轻脚踝的受力，所以承受的压力不是很大。但在训练场上，脚踝是直接受力，压力要大很多，休息了这么长时间的脚踝突然之间受到巨大的压力，难免会出现一丝不适的情况。

    “每天坚持一段时间，相信很快就能够恢复！”

    今天训练脚踝出现不适的时候，俞亮的内心不禁担忧了起来，在那一刻，他甚至觉得自己有可能远离球场。但是在去医院检查之后，他松了一口气。接受了理疗之后，脚踝的不适消失了，肿胀的感觉也减轻了很多，让俞亮重新找回了自信。

    “是的，我也相信要不了多久，我就能够重新回到球场！”

    每天在训练场上进行一段时间的训练之后，俞亮都会在理疗室内接受一段时间的理疗。

    这样循规蹈矩的接受了一个星期的训练之后，安特卫普迎来了冬歇期后的第一场联赛，客场挑战维通。
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