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    　　五脏六腑更加劳累，人就会提前衰老。

    　　最终的结果就是、大鱼大肉，暴吃暴喝，原本想让自己得到滋补和充分营养的人，其寿命反而缩短了。

    　　人适当的食用补品，可以让器官得到自己所需的营养和正确调理，但是你吃它们最终并不能使得器官长大或者更加强健。当你的身体更加需要它们的时候，反而得不偿失。

    　　再说说补药之理吧，常言道：是药三分毒。

    　　在你自己不需要的情况下胡乱喝药，便会造成器官疲劳，或是被副作用给伤害。

    　　其实，人自己身上本来就存在着自愈能力和自行调理的能力。

    

　　有些时候，你在做着伤害的身体，那么就不能过分指望补品可以帮你挽回这个伤害，因为说不定，连补品其本身也会造成你的身体负担。

    　　正是相反，只要你稍微有所节制就好。并且你既然没病，只是在某一方面虚弱，其实根本就不需要草药。只要给予你的身体更多时间靠自愈而恢复，这已经是延长寿命和天年、恢复精力的绝佳之道了。

    　　说到底，面面俱到未必是好，不靠自己的抵抗能力和恢复能力未必可行。

    　　清心寡欲虽然可以，但是为此而什么都不吃，让五脏六腑空着，也是实不可行。它们在自己该怎么样的时候就应该怎么样。

    　　譬如一个人在喝一些饮料的时候，有时候会思考它对自己有什么危害。居然会为了一点点事情而最终不喝。

    　　但是这个人却忘记了，他平时喝的酒、抽的烟，这些东西的危害超过了所谓一点儿小危害的饮料十倍。

    　　人可以忌口，但是既然你吃进去的东西，喝进去的，自己抽的烟也许都有比这个还大的害处，那你还在乎啥呢？你真想调养身子，倒不如别在乎这些小事，反而要少抽烟少喝酒才是大益。

    　　（二）

    　　另一边，咱抱拳向老郎中告辞后，只说是女孩们拿我消遣，便打算离去了。

    　　此刻，楚楚她们已经在呼唤我赶紧的跟上来。

    　　不过，郎中还是叫住了我。

    　　他说话浑厚、却又姿姿悠悠的。

    　　『年轻人，你不像气虚之人。我摸着，脉象很有劲。』
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