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    “去阳台。”

    家里房子是80年代的旧楼房，有四层，虽年代陈旧，但属于供销社自建楼，仅供内部职工居住。

    听老爹，当年盖职工楼的时候。

    每下班都有几十双眼睛盯着工地，再加上供销社的响当当的招牌加持，谁敢偷工减料，钢筋，水泥，砖头都是供销社自己采购，质量绝对有保证。

    并且找茬添乱的人更多。

    人事科嫌浇筑楼体框架，模具用一根钢筋不安全，要求加两根，采购科两根不好听，改成三根，财务科三根是单数，凑个双数好，就加成四根。

    就这样。

    钢筋，水泥不要钱的往里填，导致房子盖好后，想找工人给房间打个洞，人家一听是幸福区，要价原本50块直接翻倍100块。

    用他们行内话，幸福区盖的不是楼房，盖的是碉堡，放在战争年代就是永久工事，墙壁，地板厚的大炮见了都会流泪。

    也不知当初供销社从那找了个二杆子设计师，好好的自建楼风格设计特别像北边毛熊国风格。

    尖顶、对称、高大空间，顶楼有阁楼，地下还有地下室和通道。

    每套房还配个露大阳台，有十几个平方，平时老妈用来种菜，家里蔬菜基本都不用出去买，直接吃新鲜的。

    不过，自从昨晚吃过李红兵带回来的蔬菜，这个阳台菜园即将步入退休时间。

    两人站在阳台。

    李红兵讲解五禽戏的动作要领，眼前这位是老爹，李红兵自然不能贴身教学，要不然不出五分钟就能再次品尝到竹笋炒肉的滋味。

    “对，手成虎爪，慢慢举起，静下心感觉一股热气在身体里流转。”

    “腿分开，有没有感觉一股热气向下坠。”

    “我的是热气，不是热屁，少吃点鸡蛋行不行，那玩意难消化。”

    “对，提腿向前踢，哎幼，是踢不是踹。”

    一场教学下来，李红兵累的满头大汗，好在有本源之力引导五禽戏在父亲体内行气。

    要不然，就老爹这愚钝的资质，想学会五禽戏比登都难，难怪爷爷没有传老爹李家医术，是有原因的。

    而学会五禽戏的老爹，练完第一遍就感觉到好处。

    平时早上起床，脑袋总是昏沉沉，心口发闷，只有吃了降压药情况才会好点。

    现在不同了，练完五禽戏后脑子变得清明许多，心口窝沉闷感觉减轻不少。

    “老三，这啥子五禽戏真管用！”

    李红兵抹去额头汗水，“肯定有用，以后每早上打三遍，晚上睡觉前打三遍，保证你谨精神百倍。”

    ……


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