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    在这之后，凛又通过洛托姆详细的了解了一下这个腕力的日常训练。

    而她自己则是越听越兴奋。

    这个腕力真的非常努力，除了长跑还有和隆隆石的对战训练之外，他还用了一种与众不同的方式锻炼肌肉强度。

    静止训练。

    他会把两块巨石当成训练工具，在巨石训练结束之后，再将两块巨石平举，然后就这样保持不动，直到手臂感觉到酸疼难忍再放下，短暂休息之后重新开始。

    他最初用这种方式练习是为了增加成人礼测试时的耐力，想要背回更重的神奇宝贝，但后来发现这样锻炼出来的肌肉更加结实，就把这项训练也加入了日常训练之中。

    凛越听越兴奋，这只腕力的智力不能说有多高，但对于训练的见解却有一种天生的本能！

    在凛利用洛托姆无比兴奋的和腕力一起重新定制计划的时候，小东则又一次担任起了厨娘，升起篝火之后利用火焰和洞穴顶部照射进来的淡淡的月光制作神奇宝贝食物和他们三人的伙食。

    接下来的三天，训练、休息、睡觉，循回往复，连小东也一同被凛列入了学员名单当中。

    虽然小东也练得很认真，不过他更多的经历还是放在了计算食物储备这件事上，虽然淡水资源可以再腕力的这个山洞里补充，可食物来源却依然只有自己的储备粮。

    他们还有十二天，就必须穿过月见山，或者回到正雄的酒吧补充食物。

    值得一提的是，鬼斯竟然在连续几天的闲逛中，找到了一处开阔的山谷，在山谷中居住着大量的豪力！

    这山谷四面环山，只能从隧道内部进入，但山谷中却有阳光雨露，豪力们则居住在山壁上数不清的洞穴之中。

    这个发现小东却没有告诉凛，因为她依然沉浸在训练腕力的快乐之中。

    而鬼斯……

    小东记得他确实告诉过鬼斯，没事的时候可以四处寻找实物储备，没想到竟然找打了这处山谷。

    当然山谷中确实存在很多可以食用的植物，除了野生的木薯之外，竟然还有不少野生土豆。

    这倒是让小东得到了不少的粮食储备，制作成干粮的话，应该能够增加他们三天的食物储备。

    不过小东总觉得，鬼斯能找到这里应该不是因为这些木薯和土豆，或许是被豪力们吸引来的也说不定。

    用一句小东记忆中的老话来说，这里对鬼斯来说，应该是阳气最足的地方，也是精气最充沛的地方。
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