第(3/3)页 所以,人和人之间的关系就是这么回事吧,就是能够在困难时给予支持和温暖,当然能给予温暖给别人的通常自己是给得了自己的。所以,还是修自己吧! 第二个发现是我一直在提醒自己不要啰嗦,不要啰嗦,结果还是啰嗦,说了三遍,想想都挺多的,不是儿子提出来,我还没有觉得。所以,我还是对过往已经发生的事情责备,这已经是我的一种根深蒂固的习惯了,今后还是得有意识去修正。首先,要意识到自己有情绪;然后,要去看到自己的情绪,深挖一下这个情绪到底是啥! 这一次,我看到儿子的东西很晚才整理,就抱怨:为何不早点整理?看到还有湿的裤子要装箱,就抱怨:为何不早点去吹干?非要到跟前,时间上都来不及了!然后,就是自己没有准备好,最后就来央求我帮助了,让我累得要死,你早一点干啥去了? 所以,我的点在于:你自己需要负起的责任,你为什么没有负起来?你没有做好的,让我受累帮你做,我不愿意!我不甘心! 是不是我太早想让儿子负起责任来了?是不是我的期待太早了,对于他这个个体来说? 因为人与人不同,有的人比较小的时候就能把自己收拾的好好的,能早点对自己负责,但有的人就是要晚一些的。 还有一个,就是我时常对过去的事情后悔。这个事情也是这样的,已经来不及了,已经晚了,我也在做补救,但就是会边补救边埋怨,忍不住! 目的是希望唤起儿子的意识,将来他能早点做准备,但是埋怨使得儿子觉得烦躁,他收到的不是自然的后果,而是我的情绪。情绪一旦加上去,原来的目的就不见了。 所以,最终还是回到了情绪的问题上来。 最近准备看一本书,书的封面上写着:如果我的祖父母教过我父母如何做好情绪管理,我的童年也许会有所不同。 就在前几天,儿子又想起过往一件事情,他问了句“我发烧了你为什么不打车回来?”说完之后,他还补救说,我就是想起来这件事情了,所以又提出来了,你知道就好了。(以往,儿子是会把这件事一遍一遍地提,提一遍情绪少一些,过段时间再提,再少一些,有的事情要提上十遍。而这件事情,应该是提到第三遍了吧。) 我想起那件事情,在过往的记录中有,当时我去按摩店了,他打电话给我说他发烧了。当时,我正在公交车上,本来我想提前下公交车,赶紧打车回家,但是当时他在电话那头使劲儿地责备我,埋怨我,质问我,后来,我就决定不管了,继续坐公交回家。 我自己的情绪都崩溃了,如何能支持到当时生病的儿子呢!我只有在公交车上慢慢平复一些,才能回家去照顾他呀! 当儿子又一次提到这个事情,我用这本书封面的这句话回答了他:如果我的祖父母教过我父母如何做好情绪管理,我的童年也许会有所不同。 第一次,儿子说不懂,我又念了一遍给他,他说他知道了。 所以,情绪管理,对于我来说,是我此生的功课。也许是我的祖辈们一代一代传下来给我的,但是无论原因是啥,我已经看到我的儿子在继承我们不会管理情绪的状况,而且也预料到他也会不可避免地传到下一代。 但是,从我开始,我要有所改变,我要从我自己开始做出改变,不用要求儿子,也不用要求孩子爸爸(孩子爸爸的情绪管理比我更甚)。 而且,我相信,只要我有所改变,我的子孙后代也会有所改变。 这一年半,我已经做了很多改变了,还要继续,让自己变得更会管理情绪,最终让自己更加自由! 第(3/3)页