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    场上两组女队员的表现不同，场下两组男队员的表情也各不相同。

    第一组的男队员一个个喜上眉梢，合不拢嘴，而第五组的男队员一个个眉头紧锁，垂头丧气。

    ”各位，第一组的战术安排值得学习，我们组也应该采用这种方法。“组长张涛把四名组员聚到一起，有感而发提议更改战术，之前的战术安排和第五组一样，现在看来此法不通，必须改变策略，李珍和段英也很认同，连忙点头同意。

    由于场地受限，100米蛙跳项目和100米扛圆木项目都需要折返跑，起点即终点。

    “彩霞加油！”

    第一组的刘彩霞和王静芸发挥出色，五十米折返后已经领先第五组大概十米的距离，让第一组的男队员异常兴奋，手舞足蹈的忘情欢呼，气的第五组队员无奈的直翻白眼，待刘彩霞接近终点时，第一组队员齐声呐喊，为她加油助威。

    “加油！”刘彩霞到达终点后起身与队友击掌，并握拳加油。

    准备多时的两名男队员，速度飞快像离弦的箭一样，扛着圆木冲出起跑线。

    圆木长五米，直径超过30公分，重量为一百斤。日常训练为3-5人扛一根，现在只有两人，难度可想而知。

    开始的时候两人把圆木举过肩膀，举着木头往前跑，坚持了三十多米后改举为托，两手把圆木托在肩头往前跑，当过了中线返回的时候，他俩把圆木抗在肩膀上一路小跑。

    他俩速度也越来越慢，由一开始的狂奔到慢跑，再到一路小跑，最后竞走到终点，最起码要经过四个阶段。

    满头大汗的跑过终点，随手把木头一扔，瘫倒在草坪上，大口的喘着粗气，累坏了。

    第一组男队员刘大海，在与两名队友击掌后开启最后一项科目——800米障碍跑。

    此时，第一组已经领先第五组二十多米，刘大海毫无压力可言，轻快的在各个障碍物间奔跑跳跃。

    800米障碍跑，其实就是400米障碍跑的折返跑。

    400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。

    第一趟，空跑（100米，小冲过去）绕过标志旗转弯。

    第二趟，跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网。

    第三趟，绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯。

    第四趟，100米跑至终点，冲刺回。
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