第10章 借法宝-《长生:我能突破万法极限》


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    最后就是修炼健体功了。

    现在他这具身体已经上了年纪了,出现了部分衰老之相。

    虽然说修仙者的身体年龄会比实际年龄年轻几岁,但他毕竟只是练气二层。

    而干了这么多年的农活,平日里风吹日晒,还长时间省吃俭用。

    所以他的身体年龄反倒比实际年龄还大不少,估计都得有四十五岁左右了。

    此时的他脸上皮肤黝黑,皱纹明显,鬓角有几撮白发。

    面容间虽然还能看出有几分英俊之色,棱角分明,气质硬朗。

    但那股受苦庄稼人独有的气质完全体现在了他的面庞上,整个人毫无魅力可言。

    个子也不是很高,只有七尺左右,也就是一米七出头。

    身上的肌肉倒是线条分明,不过维度不是很大,精瘦型的那种。

    虽然说有很明显的力量感,但总感觉有些不健康。

    常年累月的弯腰劳作,也让他的脊背有些佝偻,显得更老了许多。

    这样的身体实在是有些不像样,练习健体功,应该可以改善一下体质,让身体变得年轻有活力一些。

    健体功的修炼有些像人间的太极拳,八段锦之类的养身功夫,是做一些很慢的架势动作来修炼的。

    又有点像瑜伽,有些动作需要保持身体的平衡,并且对呼吸节奏有严格的要求。

    不过难度更大,其精妙之处却不是那凡俗功夫能够比拟的。

    整个功法分为十八套架势动作,搏虎式、撼牛式、飞天式……

    学起来倒是不难,但做起来就需要一定的技巧了。

    楚铭可以完全发挥目前熟练度所达到的水平,但也得需要全神贯注地做动作,稍有懈怠便会失误。

    他按照顺序,先做搏虎式,下身逐渐蹲下,扎成马步。

    双手食指交叉,掌心朝下逐渐下推。

    与此同时呼吸均匀,并且要感受到对身体各处肌肉筋骨的调动,掌握发力的技巧。

    【健体功:熟练度+1】

    正确地做完整個动作后,熟练度增加了一点。

    他随后开始继续做剩余的十七个动作,每次做好的话,都能增加一点熟练度。

    接下来便是不断地重复了,并且时时感悟最新的水平,将动作做得更熟练更准确。
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