第(3/3)页

    刚托住石闸，这一次叶翔终于觉得整个人不那么轻松了。然后，自然而然的，体内内劲便顺势而发，力贯双臂后。过了一会，只觉双臂一轻，马步紧扎，便能缓缓的一上一下抬举着石闸了。

    不错…

    感受到力量在体内的迅速变化着，叶翔心里也是欢喜道，想不到这种训练方法确实挺来劲的。

    几分钟过去后，叶翔的野心再一次膨胀起来，他第一次将重量提高到了两百斤！

    这时，刚站在石闸下方，叶翔便感觉到双臂好似托着一座泰山般，沉重到无以复加的地步。

    面露凝色，咬紧牙关，坚持！

    气沉丹田，双臂绷直，心念一动，便是一股微微的气流从体内流出，直涌入双臂间。然后，叶翔便是一声大喝出口。

    “起！”

    瞬间，原本还稍微被重量压弯了的躯体便如绷直了的弦般竖立起来，石闸便被托举了起来。至于叶翔，整个人则平白焕发出一股奇特的气势来。

    “果然，有了内劲的辅助，自己的力量增长了许多。”

    五分钟过去后，感觉到手臂间肌肉的一阵阵酸麻，再加上一滴滴斗大的汗水冒了出来后，叶翔知道这已经到了自己的身体极限了。

    练武时要有松有弛，不能一味强化训练，高强度负荷下，很容易引起肌肉拉伤和身体各种伤害。这一点，叶翔是十分清楚的。

    所以，他不敢过度压迫自己，叶翔放下了这块石闸，等到全身放轻松后，他便不由自主的倒地而坐。

    “呼哧…呼哧！”

    带着点疲劳，叶翔擦了擦汗水，休息了大约十几分钟后，他便又开始重复起刚才的训练来。

    又是一个小时过去了…

    慢慢的，叶翔已经能适应这种力量训练，因为有着呼吸的配合和内劲的辅助，叶翔只觉这套千斤闸的训练效果确实十分明显。看来接下来自己要做的，就是持之以恒了。

    待到秘室系统发出的时间提醒后，叶翔才停止了训练。站在秘室内，望着自己的力量属性迅猛而增了十点后，叶翔笑了。  看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑


    第(3/3)页