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    “我要说的这个方法虽不能在短时间内起效，不过只要你持之以恒，就会现它的妙处！”

    “恩恩！”王猛点头如小鸡吃米。

    “找一个小一点的目标物，退后到刚好能看到的位置为止。然后目不转睛凝视，看累了，休息一会儿，再看。长期习练，视力增强，眼睛分辨率上升！”

    王猛怔怔地听着，等幽灵说完，他忍不住问道：“幽灵姐，就这么简单？”

    “不然你以为会有多难？”幽灵反问道，见王猛不答，才继续说道，“修炼方法不在乎繁与简，能为我所用者皆可习之！”

    王猛再次点头，一副受教的表情。

    “看在你今天上进的态度，我就再告诉你一个简单的修炼方法好了！”幽灵的话令王猛的眼睛一亮。

    “这个方法和刚刚我教你的一样简单，眼睛先向右转81下，然后再向左转81下，闭目休息……长期习练也可目明。”说完幽灵忙转过身不再看王猛，“两天以后将正式开始对你的改造，你要做好心理准备！”

    见幽灵闭目沉思不再说话，王猛知道幽灵这是又在思索如何提高共鸣度和实现“新附身”之法了。

    扫视了一下四周，王猛眼睛锁定住了一片柳叶，开始了幽灵刚刚教他的“练眼”之法！

    两天以后，王猛的体能恢复得差不多了，终于开始正式训练了！

    根据测试所得的那些数据，幽灵为王猛量身订制了一套锻炼方案：

    1，清晨慢跑十公里，慢跑结束后立即进行柔韧度的训练。

    2，变向冲刺跑，必须毫无错误地完成十组。

    3，俯卧撑每天必须完成3oo个，每次所做不得少于15个。

    4，仰卧起坐每天必须5oo下，每次所做不得少于3o个。

    5，蛙跳1o个来回，每个来回总长不应小于5o米。

    ，……

    这些训练项目在有些人眼里并不算什么，但对于身体素质极差的王猛来说，每天按量完成这些项目绝对不是一件轻松的事。当然，除了要完成这些外，王猛每天都刻苦地坚持着对眼睛的修炼，并且把这种修炼当作了一种消遣！

    每天下来，王猛都会累得要死，倒在床上能够在几分钟的时间进入梦乡。虽然每天都如此，但王猛却是过得很充实，身边有幽灵这个国色天香的姐姐鼓励，他从未叫过一声苦一声累，每天都能在咬牙坚持下完成当天的任务。

    随着时间的一天天过去，王猛每天要完成的运动量也在一点点增加。

    就这样一晃过去了半个多月。还别说，通过这半个多月的锻炼，王猛的精神越来越好了。以前的他一出来就给人一种病殃殃的感觉，现在再看他，俨然已经重生了，那双眼睛比之以前竟是有神了许多！

    这不禁让我们十分期待，王猛这个废柴男在级格斗幽灵的指导下将会进步到何种程度呢？  看更多诱惑小说请关注微信  npxswz        各种乡村  都市  诱惑


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