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    至于变身成为盔甲鸟虽然不引人注目，但是盔甲鸟的背部实在是太硬，而且太冰了。

    来到班级，训练师一班的学生早就已经聚齐了，不知道是不是方澈的错觉，好像全班的人都壮了一点？

    “大嘴，你们这半个月都干什么去了，我怎么感觉伱好像有肌肉了呢？”

    方澈直接找上了趴在桌上补觉的吕回，这家伙一脸颓废的模样，也不知道昨天晚上干什么去了。

    吕回打了一个哈欠，他迷迷糊糊的和方澈说了一声早，然后就想要继续趴下去睡觉，他实在是太困了。

    昨天晚上，他先是和方澈聊了会天，然后接下来就和一个朋友聊了一整宿，直到今天早上快上学的时候他才得空休息一会。

    “古老师教导我们，不能光顾着训练精灵，想要在野外生存下来的话，我们训练师的身体素质也必须要好，所以他带着我们撸了半个月的铁，哪怕是女孩子也不例外。”

    吕回又打了一个哈欠，他实在是没法想象，刚从自家老姐的魔爪中逃出，他又落入了名为班主任的魔爪之中。

    作为一个擅长使用格斗系精灵，自身还是健身达人的首席健身教练，古松或许在其他的教学上比不过正统受过训练的老师，但是有一点他是可以拍着胸脯说自己无人可敌的。

    那就是对学生身体素质的把控，还有对精灵训练强度的把控。

    如果连训练强度都把控不了，那健身达人还健什么身呢。

    “对了阿澈，古老师昨天说了，今天的校园争霸赛你一定要出场，隔壁二班的班长气势如虹的说要把我们班压下去呢。”

    听着吕回的话，方澈很是随意的摇了摇头。

    想要超越他们一班，除非二班出了道馆级的训练家，否则就做梦去吧。

    吕回看着方澈那一脸无所谓的模样，他倒是很好奇方澈现在到底是什么实力，虽然昨天他和方澈通了电话，不过那也仅仅只是方澈在回来之后习惯性的与自己的朋友联络了一下而已。

    他和吕回通话了不过一分多钟，但是却和赵婉兮煲了足足三个小时的电话粥。

    除了黑暗结晶的来历以外，方澈将自己在琉璃秘境里面的经历栩栩如生的和赵婉兮讲了一遍，赵婉兮还发来视屏通话为路卡利欧和可多拉又一次量身打造了当前最适合他们的饮食计划。
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