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    再远一点的跑动接球，就真的得祈祷圣母玛利亚了。

    之后的练习便引入了球员充做阻碍，这是为了模拟正式比赛时的情景。刚开始，阻碍球员以比较温和的方式拦截两人的接传球动作，等到训练进度的推进，拦截的方式也和正式比赛趋同，这极大地增加了比尔接到球的难度，但接球的准确性、成功率也因此跟着提升。

    比尔的强项是持球推进，接传球有一定基础就行，对超远距离接球没必要花大精力练习。

    持球推进方面，保证前路通畅的前提是超强的臂力，因此教练们为比尔特别定制了上肢力量加强套餐，卧推、硬拉、引体向上，每天两节，每节做教练们规定的次数，按训练时长的增加每节的次数也在慢慢增加。

    至于逃开擒摔、晃掉安全卫这些技巧训练不多，按罗伯特助教的说法，推倒对手可以获得更为安全的推进区间，否则晃过对手后，人家还可以选择追上来，但比尔的速度又不快，无法从背后推倒对手。

    纯靠蛮力，毫无技巧！

    在跑动方面，墨菲给比尔的训练中规中矩，都是和跑卫们差不多的强度，折返跑、快慢跑、十码变向跑，有时候教练兴致上来了，还给比尔加个轮胎，让近端锋拖着个轮胎跑来跑去。

    如此训练下来，比尔的四十码速度略微有进步，还是四秒八、四秒九的样子，但在有障碍的场地上跑动时，速度和灵活性明显增加。在引入球员充做活动障碍后，比尔闪避能力的提升肉眼可见。

    对此，墨菲教练是这样评价的：“你不是专职的跑卫，速度就不要求四十码四秒五以内，在体型增加的同时能保持住四十码五秒内的速度就够用了。更专业的跑动提升得让大学里专职教练来，他们比我更有权威。”

    d－1级别的大学校队吸金能力惊人，因此养起了一支不亚于职业球队的教练组，部分专职助理教练甚至就是该学校的体育类教师担任，论专业程度的确远远超出墨菲。

    在三四周的训练过程中，还穿插了数次蛤蟆屯校队队内的比赛，加强了跑动和接球能力的比尔表现更加亮眼，再加上校队的防守组线卫、安全卫实力不足，根本没人能在强侧拦住如野牛般暴突的比尔。
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