第60章练武规划-《农业化西北大学》


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    第60章

    于是,表型小和尚开心地说:“根据步法手法练习,加上小芭田的每周各天的健身锻炼要求,我们作如此重新确定:

    星期一:早晨---熟悉绝技理论、熟悉运作要求。晚上---动作训练至熟练。

    星期二:早晨---熟悉绝技步法,晚上---熟练绝技步法。

    星期三:早上---熟悉绝技手法,晚上---熟练绝技手法。

    星期四:早上---熟悉手脚配合的方法,晚上---熟练手脚配合的方法。

    星期五:早上---熟悉绝技动作、步法、手法大综合。晚上---动作上熟透、流畅、生巧。

    星期六:早上---视频上对打三人次,晚上---视频上对打三人次。

    星期天:早上---户外一小时,实体对打。晚上---户外一小时,观摩对打总结。”

    文苹抢话题了:“但是今天是周六呀,我们才开始学习,要对打还是有困难的呀?!”

    大家听了都笑起来,当然这笑起来的味道有三:

    1是同意文苹的说话,即学即打,的确有困难。

    2是今晚和明天就对打,肯定是不可能的,计划才开始嘛。

    3是还是看小芭田和小和尚的意见吧。
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