第(2/3)页

    李明博眼神扫向陈绍轩，招手：“绍轩，过来。”

    陈绍轩愣了一下，李光正见陈绍轩没有反应，推了他一把：“去啊，教练找你，你愣着干嘛，发呆啊？”

    陈绍轩瞪了李光正一眼，走到李明博身边。

    李明博左手放在陈绍轩肩膀上：“这位是陈绍轩同学，这两天会一起参加球队的训练，大家就把他当成临时的队友就好了。”李明博简单介绍完陈绍轩之后，就让陈绍轩入列，对大家说：“刚刚两个小时的训练只是开胃菜，待会的两个小时更是地狱式的特训，我接下来会对你们非常狠，因为我们将来面对的对手会越来越强，而且我已经把目标放在乙级冠军赛与甲级联赛，如果照以前的方法练习，你们站上场上就只有一个下场，那就是被痛宰，我现在在这里虐待你们，是为了不让你们在场上被别人虐待，等一下依然是防守脚步的训练，你们给我绷紧神经！”

    “是，教练！”

    李明博说完话之后，叫所有的球员站到边线：“等一下听我的指令，用防守的螃蟹步折返跑，一分钟要来回十趟，手一定要摸到线才能够往回跑，如果没办法在一分钟内跑完十趟，再加五趟，准备，开始！”

    陈绍轩一开始抱着别人做什么自己就做什么的心态，心想练球而已，又有什么难的？但是当李明博一喊开始，所有人蹲下脚步马上往另外一边的边线用”螃蟹步”冲过去时，陈绍轩赫然发现自己竟然马上就被其他人远远抛在脑后。

    这让陈绍轩感到不甘心，尤其输给其他人可以，他唯独不想输的李光正却又是最快的人，这激起陈绍轩心里的好胜心，拼了命地想要追上李光正。

    不过李光正吃完早餐，又一心想把之前两个小时的练习补起来，所以训练一开始就马力全开，率先完成了螃蟹步折返跑，而且完成十趟之后并没有停下来，依然继续螃蟹步练习。

    “陈绍轩，脚步快一点！我都已经完成十五趟了，你完成一趟了没？”李光正不断超越陈绍轩，看到自己的队友已经全部完成折返跑，全部都在等陈绍轩一个人，李光正不禁开始催促。

    陈绍轩发现自己殿后，努力地跑完这十趟螃蟹步折返跑，而光是这十趟，就让陈绍轩累的大口大口喘气。

    “休息三十秒！”李明博在一旁大喊。

    仅仅一次十趟的螃蟹步折返跑，瞬间颠覆了陈绍轩对篮球队训练的想象，本以为篮球队的练习根本没有什么的陈绍轩，双手撑着膝盖，感受到双腿传来的酸痛感，接着又听到李明博的大喊声：“准备，开始！”

    这是陈绍轩人生第一次了解到，原来三十秒钟是这么短的时间。

    所有人就是冲天炮一样往前冲，陈绍轩再次被众人抛在脑后，速度很明显比别人慢了不只一点，体能上的差距完全显现出来。

    当球队中体能最差的王中军完成十趟时，陈绍轩才在为第八趟努力，而李光正已经在跑第十二趟。

    当陈绍轩完成十趟时，李光正已经完成了十五趟，陈绍轩知道李光正平常就有在练球，所以体力一定比自己好，但陈绍轩没有想到他们两个人之间的体能差距竟然会巨大到令人不敢相信的程度。
    第(2/3)页