第一百七十四章 公园练习-《最强篮球天才》


    第(3/3)页

    谢娜点头:“我想要吃荷包蛋,全熟。”

    “好。”福伯很快走进厨房里,出来的时候手里多了一个小碟子。

    “小姐,你的全熟荷包蛋。”

    “谢谢。”谢娜拿起筷子,很快把荷包蛋吃进肚子里。

    “小姐这两天食欲还不错呢。”福伯补充:“应该是有遇到了什么好事,例如说,那个男生对小姐你表白了?”

    谢娜差点把口中的牛奶喷出来,脸红的跟西红柿一样:“福伯你不要乱说话啦!”

    “好。”福伯看谢娜这个模样,知道就算事情的真相跟自己猜的不一样,也一定不会有太大的落差,发现谢娜已经快把早餐吃完:“小姐,那我去备车,小姐吃完饭就可以出发。”

    谢娜点头:“好。”

    李光正抵达公园的时候,运气不好的已经没有空置的篮球场,早起的叔叔伯伯们散落在各个篮球场当中,有人似乎喜欢安静,又或者只是在预防五十肩,一个人默默投着球,占领场地,而有些场地则是有三三两两的人在打斗牛。

    在那些正在斗牛的场地里头,年纪至少四十起跳的中老年人打起篮球来丝毫不含糊,没有因为年纪就慢慢来,在篮球场上推挤来碰撞去,切入也是硬着上,在篮球场上,这些叔叔伯伯们抛去了年纪的包袱,带着一颗纯粹喜欢篮球的心在场上奔驰着。

    李光正把脚踏车停在场边,把后背包拿下来,直接开始热身,而正在打球的叔叔伯伯们一看到李光正,马上热情地打招呼:“光正,过来打球啊?”

    “光正,等等热身完要不要过来跟我们打?”

    “光正,一阵子没来了,要不要来挑一场。”

    “光正,我们九个人,缺一个打全场,等你过来。”

    李光正一一打招呼,却对这些叔叔伯伯说:“先让我自我训练完,结束之后有时间就跟你们打。”

    “好,等你唷!”

    “没问题!”

    “要快一点耶!”

    “很久没跟你一起打球了,我们会等你的!”

    李光正挥挥手,表示自己听到了,而这时有位伯伯把篮球场让给李光正,让他可以进行自我训练。

    李光正谢过之后,也不推辞,把脚踏车牵到篮球架后面,热完身拉完筋完就开始折返跑。

    虽然没有任何教练盯着,但是李光正并没有因此而放松,相反的,李光正在一开始的折返跑就把自己逼到极限,才跑了十五分钟就满头大汗,而这样的练习量,让一旁打球的叔叔伯伯们觉得可怕。

    只不过这十五分钟的折返跑对李光正来说只是开胃菜,待会结束折返跑之后的防守脚步练习更是可怕的训练。

    在第一个小时的自我训练当中,李光正给自己的菜单全是跑动式的练习,前半个小时是折返跑,后半个小时是防守脚步练习,接着李光正脱掉身上已经沾满汗水的长袖衣服,喝了些水,让自己休息十分钟的时间,准备接下来的练习。

    李光正换上球鞋,站上场中,摆出防守架式,在脑海中幻想出一个进攻能力超强的球员,而自己正在防守他。

    李光正进行每个星期一定会找出时间练习的”意识模拟练习”,不过才刚开始练习不到十分钟,场外传来明亮的声音:“李光正,我总算找到你了!”


    第(3/3)页